さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

休肝日&再販準備

2015-07-23 22:07:30 | 食べ物
木曜日なので休肝日。コミケの再販の準備のために駒に「P」のシールを張りながら。

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◎7/23合計 1444.44kcal 摂取アルコール量0ml(体重62.7kg、体脂肪率17.8%)
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○朝*

 (照焼チキンたまごサンド。あー。シール回収し忘れた^^;:265kcal
 (もち麦入り枝豆と塩昆布:188kcal


○昼*

 (冷やし担々麺:491kcal
 (持参 キャベツざく切り:20kcal


○夜*

 (一日分の緑黄色野菜が摂れるグラタン:353kcal
 (キャベツ220g:50.60kcal

 (おからとこんにゃくで作った麺です:48kcal
 (ながねぎ3g:0.84kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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