大寒

【Wikipediaより】
二十四節気の1つ。1月20日ごろ。および、この日から立春までの期間。
太陽黄経が300度のときで、寒さが最も厳しくなるころ。十二月中。『暦便覧』では、「冷ゆることの至りて甚だしきときなれば也」と説明している。
寒の真ん中で、一年で最も寒い時期であり、夕食にはおでんとカロリ。が適する。武道ではこのころ寒稽古が行われる。