今年は師走ぢゃ、サイクルモード

今年のサイクルモード東京開催は、例年よりちいと遅めの12月11～13日なんやね…。

去年は幕張メッセまで自走したけど、今年は師走。

ただでさえ神経使う都心の道を、師走にバイクで走り抜けるのはハイリスクやな…。

電車代コストダウンの為(汗)途中まで電車、残りをランで行くコースも考えよう！

誰か一緒に行く方いまへんか？。
ウチは12日(土)に行こうと思うてま～す♪。


にほんブロ
グ村

今日はランのみ

29日(日)
ラン　近所ジョグ。境川沿い新道大橋～下飯橋往復　21.1km1時間32分

昨日に比べ、めっちゃ寒うなりました。
昨日時点で3種目とも練習量ノルマ見達やて、今日はどないしよか～？

って考えたものの、結局3種目とも達成させるほど時間を捻出出来んかったで、
一番練習量が少ないランの埋め合わせをすることに。

午前中、近所の商店街へ買い物ジョグに、
午後は境川沿いをペース走。
寒いので無理せずキロ5分弱でピッチ走です。

結局これでラン週50kmと週間練習時間15時間達成。
けど今週は週休3日やったで、ホントなら週20時間位やらなあきまへんな～。

来週からはいよいよ師走突入。
今年は既に忘年会の予定が7つ…へべれけーごの見せ場でんな♪

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