31日(土)
ラン 三ツ境、相鉄線沿い、星川 10.8km57分
スイム アップ、インターバル、ダウン 1.7km40分
日中は家事に奔走し、
夕方からランで横浜のコンタクト屋はんへ検査に。
夏場忙しゅうて、5ヶ月ほど検査行くの忘れてた…。
ホントは横浜まで完走したかったけど、受付締め切りギリギリになりそうやったんで星川駅で中断、あとは電車で。
終了後、横浜の輸入食品屋はんでお菓子の大人買い。
キットカットは上から100円、150円、プリングルスは150円、占めて400円の激安!
帰りは電車でスポーツクラブに寄り道でスイム。
イマイチスピードが上がらないので、距離を長くしてゆっくり目のサイクルで終了。
ところで…
今日はハロウィーン!
お盆のキリスト教版やな。
わらしっ子共が火葬…
ぢゃなくて仮装して"trick or treat"っちゅうて、
「おらおら、菓子くれ菓子くれ~!
くれへんかったら化けてでるで~」
って大人を脅して菓子たかる祭りやな~♪
(そりゃちゃうやろ~、ってか?)
ちゅうことでウチも早速仮装~♪
お菓子ぢゃなくて、
きれいなオネーチャンくれ~!
きれいなオネーチャンくれ~!
くれへんかったら手篭めにかけるで~!
(注:そりゃ強姦罪やで~)
ちゅうか、この仮装
マスクがゴムのスイムキャップやて、
外出ておまわりはんにとっ捕まる前に、
一呼吸も出来ずに窒息死します!
良い子のみんなは真似したらあかんで~。
ラン 三ツ境、相鉄線沿い、星川 10.8km57分
スイム アップ、インターバル、ダウン 1.7km40分
日中は家事に奔走し、
夕方からランで横浜のコンタクト屋はんへ検査に。
夏場忙しゅうて、5ヶ月ほど検査行くの忘れてた…。
ホントは横浜まで完走したかったけど、受付締め切りギリギリになりそうやったんで星川駅で中断、あとは電車で。
終了後、横浜の輸入食品屋はんでお菓子の大人買い。
キットカットは上から100円、150円、プリングルスは150円、占めて400円の激安!
帰りは電車でスポーツクラブに寄り道でスイム。
イマイチスピードが上がらないので、距離を長くしてゆっくり目のサイクルで終了。
ところで…
今日はハロウィーン!
お盆のキリスト教版やな。
わらしっ子共が火葬…
ぢゃなくて仮装して"trick or treat"っちゅうて、
「おらおら、菓子くれ菓子くれ~!
くれへんかったら化けてでるで~」
って大人を脅して菓子たかる祭りやな~♪
(そりゃちゃうやろ~、ってか?)
ちゅうことでウチも早速仮装~♪
お菓子ぢゃなくて、
きれいなオネーチャンくれ~!
きれいなオネーチャンくれ~!
くれへんかったら手篭めにかけるで~!
(注:そりゃ強姦罪やで~)
ちゅうか、この仮装
マスクがゴムのスイムキャップやて、
外出ておまわりはんにとっ捕まる前に、
一呼吸も出来ずに窒息死します!
良い子のみんなは真似したらあかんで~。