さてこれから今現在に向けて大まくりしていくのですが、
まずは日々を語る前に、今年の目標を。
昨年7月のシンシナティ・トライアスロン以降、仕事に慣れるのと、英語に喰らいついていくのに精いっぱいで練習らしい練習ができておらず。
公共交通機関が無いのでdoor to doorで車通勤。オフィスも小さいので下手すれば家とオフィスで1日何歩歩いたか?数えられるくらいしか歩かず。
そのうえ肥え要素満点のアメ食食ってれば自ずとデカくなるのは明らかで、いつの間にか
在日中 体重59㎏位、体脂肪14%位だったのが、
在米半年で 体重67㎏位、体脂肪27%位てな感じで、
東京マラソンで搬送された某タレントみたく、ハードな運動したら危険な状態に…
なので初心に戻って、
5/5 Flying Pig marathon,full までラン中心。まずは動ける体作りを。
6/1 TOUGHMAN Indiana, half でとりあえずハーフ完走できるよう、1か月弱スイムとバイク中心に。
(一番心配なのは完走できるかより、日本から持ってきたウェットスーツが着られるか?…ですわ)
これでダメ出しされた項目を中心に改善と全体的な練習量アップ期間を3か月弱設けたうえで、今年の本命
8/26 IRONMAN Louisville 完走を目指します。
IM完走目標、ってことはモチロンその先=Kona、だって視野に据えてます。
と目標を立てましたが、既に初戦のPig(地元ランナーにはPigで通じるらしい…)まで1週間切って、
体重64.5kg 体脂肪24.5%
てな感じで、相変わらず体が重い…
果たしてLouisvilleに無事生きてたどり着けるだろうか…
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昨年7月のシンシナティ・トライアスロン以降、仕事に慣れるのと、英語に喰らいついていくのに精いっぱいで練習らしい練習ができておらず。
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そのうえ肥え要素満点のアメ食食ってれば自ずとデカくなるのは明らかで、いつの間にか
在日中 体重59㎏位、体脂肪14%位だったのが、
在米半年で 体重67㎏位、体脂肪27%位てな感じで、
東京マラソンで搬送された某タレントみたく、ハードな運動したら危険な状態に…
なので初心に戻って、
5/5 Flying Pig marathon,full までラン中心。まずは動ける体作りを。
6/1 TOUGHMAN Indiana, half でとりあえずハーフ完走できるよう、1か月弱スイムとバイク中心に。
(一番心配なのは完走できるかより、日本から持ってきたウェットスーツが着られるか?…ですわ)
これでダメ出しされた項目を中心に改善と全体的な練習量アップ期間を3か月弱設けたうえで、今年の本命
8/26 IRONMAN Louisville 完走を目指します。
IM完走目標、ってことはモチロンその先=Kona、だって視野に据えてます。
と目標を立てましたが、既に初戦のPig(地元ランナーにはPigで通じるらしい…)まで1週間切って、
体重64.5kg 体脂肪24.5%
てな感じで、相変わらず体が重い…
果たしてLouisvilleに無事生きてたどり着けるだろうか…
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