26日(日)
バイク 環状4号、R134鎌倉、R1小田原折返し、R134鎌倉、逗子、葉山、三浦松輪2周、鵠沼、藤沢、境川、環状4号 192.1km6時間45分
追い込み練習期の締めに、鎌倉OSJ主催のバイク練習会に参加してきました
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環状4号で鎌倉女子大前右折、北鎌倉、八幡宮前経由で材木座へ。
江ノ島までの渋滞区間をメイストームの祥ちゃんが引いて渋滞区間通過後、40キロ前後でローテ開始
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厳しい1日になるだろうと容易に予測できました…
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花水レストハウスで休憩後R1へ。
ここでも爆走し、あっという間に小田原へ。今日は小田原折り返しなのでセブンイレブンで休憩。
ウチは腹減って鮭いくらとたまごかけご飯風おにぎりの2個
だけど、皆さんは意外と少食でした…
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リスタート、同じ道を同じ様に高速で戻ります
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平塚辺りから脚にきて先頭集団から千切れ
、祥ちゃんの背中に張り付いて運んでもらいました
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片瀬西浜から再び渋滞でダウン走行して材木座へ着き終了～
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皆さんはね
！
ウチはそのまま逗子方面へ残業バイク
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済州以降ロング乗ってないので、最後はロングで締め
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渚橋右折森戸海岸経由で三崎口へ。
またまた腹減ったのでファミマで休憩。
今回も牛カルビとねぎ玉牛めしおにぎりの2個です…
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リスタート。雲行きが怪しくなって寒くなってきたけど続行。
ここまで来たら松輪だよね～と2周
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既に125キロ乗ってヘロヘロなので、タイムなど測る気にもならないけど、
去年の冬、ここに通い続けてroad to KONA が始まった事を思うと感慨ひとしおです…
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帰りも同じ道。既に脚パンで回らず、30キロ出すのもしんどい…
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逗子まで渋滞でスピードが上がらないのが幸いでした。
逗子から多少回復し、鵠沼、藤沢橋、境川、環状4号といつもの道で無事帰宅
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距離欲張ったら12キロオーバーしてしまいました…
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久々のロングだったので疲れ果ててヘロヘロ…。
夜、車で買い物しに行くのさえ、しんどかった…
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と、これでハワイ前追い込み練習終了～
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明日からテーパーダウンに入ります。
明日は早速さとう接骨院。
今日の体の張りからして、明日は覚悟しておかないと…
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