本年もありがとうございました！

31日(木)全オフ

今日は予定通り大掃除、洗車、料理に専念で全オフ。

毎年、年越しそば、お雑煮、煮物はウチが作ってます。
今年も煮干、鶏肉、かつお節で出汁をとって

そばつゆ兼お雑煮のおつゆ兼煮物のおつゆを作って

煮物も完成

年越しそばも年越しに間に合いました！

ゆく年くる年を見ながら、いつもどおりの年越しです。

本年もアホなブログにお付き合い頂きまして真にありがとうございました。
皆さんにとって新年がよい年となりますようお祈り申し上げます。
でわよいお年を！


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来シーズンのアイアンマンは？

正月休みに入り、やっと来シーズンの出場レースを考える余裕ができました。

まずはアイアンマン！
来シーズンもアジアンシリーズは6月までの序盤勝負。
初戦はマレーシアかチャイナかで迷ってましたが…
3月　ＩＭチャイナ
6月　ＩＭジャパン
10月　ＩＭハワイ
に決めました！

ホントは前々から行きたかったマレーシアに出るつもりでしたが、今年チャイナで2年連続DNF。
アイアンマンを宗教と崇めるウチにとって、人生初のDNFがよりによってアイアンマン、それも同じ所で2度、そこで一度もフィニッシュした事が無い…

人生最大の汚点を残したまま別の地に逃げることは、自分のプライドが許しません！

アイアンマン以外のレースは練習の一環。
チャイナの前にフルマラソンでペース作りしようかと思ったけど、
昨今のマラソンブームでいつの間にか全部売り切れになってもうた…
のでチャイナはぶっつけ本番で勝負！

その後ロードチーム　ワンボランチでどこかのバイクレースに出て、
11月　湘南国際マラソンへ。

これは我が職場で変に盛り上がってしまい、来年は皆で出ることになってしまった…
もちウチはフルに出ます。行き帰りの電車がめっちゃ混むんで、レース後の飲み会が無けりゃ大磯まで自走がええなぁ。


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けーご、2009年10大ニュース

昨年に続き、この季節がやってきました。
けど今年はネタが少ないような…

10位　車の走行距離8年3ヶ月でまだ32600km。去年10月に7年で3万kmやて、今年2000km位しか乗っておらん。車の維持費バイクに投入すりゃ電ジュラも近い？

9位　今年のレースは3月三浦マラソン、荒川マラソン、4月アイアンマンチャイナ、6月アイアンマンジャパンの4つ。
対して審判・実行委員は日産、WCS横浜、世界キッズ、大磯、日本選手権、東扇島の6つ…。
今年は審判・実行委員の方がしんどかったなぁ…。特にWCS横浜と世界キッズ…。
けどアイアンマンハワイこそ我が生きる道！
来年もハワイ目指してアイアンマンに集中しまっせ！

8位　11月、久々のTOEIC受験。前回受験時より100点アップで社命で受けさせられた英会話半年の受講料8万円全額キャッシュバックのところ、逆に15点ダウン…。
出席率80%以上でキャッシュバックされる半額の4万円のみ手元に…。

7位　年初の円高時を期に海外のネットショップでバイクグッズ大人買いスタート。バイクはまだ無いのにホイールだけ先物買い、とかも…。
　
6位　9月、2002年5月から乗ってきたプロジェクトM　1号車ラストラン。

44000kmでまだまだいけるけど26インチのパーツが入手困難になったのと、バイクでもっと攻めの走りがしたくなって27インチに乗り換えることに。7年間ありがとう。
またいつか普段乗りに復活すべく、今は物置で眠ってます…。

5位　一昨年の川崎大師お祓いのご加護まだ持続か？今年も事故なし落車なしで無事に終える(予定)。来年は本厄やて、そろそろまたお祓いしてもらわなあきまへんな。

4位　7月、営業技術部門から商品開発部門へ異動。
殆ど社内業務なので練習は安定してこなせるようになったけど、旅好きやて、出張でいろんな所行けなくなったのはちいと寂しいかも…
(マイルも貯まらなくなったし)

3位　6月、チャイナから2ヶ月、アイアンマンジャパンで久々11時間切り復活。
けどハワイまであと1時間、先は長い…。

2位　4月、アイアンマンチャイナ再挑戦。体調、練習ともそこそこええ状態で望んだものの、今年も熱中症で2度目のDNF…。
人生を賭けたアイアンマンで、第1回第2回と連続出場で、慣れたはずの中国で、2度ともDNF…
これだけ完膚なきまで叩きのめされると、さすがに来年3度目の正直で挑むのはちゅうちょしますな…

1位　9月、構想から2年、プロジェクトM　2号車完成！

まさにウチが望んだ走りが現実に！
その代わり投資も甚大…しばらく忍の一文字…

そして永遠の？ブッチギリトップ、まさに0位とも言うべきは…

ジャジャ～ン！

今年も嫁はんの脈あらへんかった～！

来年こそは頑張るなり～！

って、言い続けて早幾年…。

来年こそは～。

(ってこの部分去年のコピペ…)


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買いも買ったり13000円分！

30日(水)全オフ

今日は全オフで年越し支度。
日中、ンンー♪系のスーパーに行って正月支度の買出しに。
あれもこれもと車のリヤゲート一杯に一気に大人買い。
買いも買ったり13000円分！
食料品売り場だけで10000円越えなんて、この時期くらいしかありえまへんな～。

ちなみに25～27日やったら、クレジットカード特典で10000円に付き1000円値引き
になったんやけど、さすがに正月料理の材料をそんな前から買うたら痛んでまうしな～。
ま、5%オフ♪の日やったんで650円はトクしたでええかな？

大晦日も掃除、洗車、年越しそば＆雑煮＆煮物作りと奔走や～。


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飲み会ラン…川間違えた

28日(月)
ラン　中原街道、中山、恩田川沿い、R246市ヶ尾　15.6km1時間28分

夜、ロードチーム　ワンボランチの忘年会が東急田園都市線の市ヶ尾であるので、
市ヶ尾までランで行くことに。

地図で見ると中原街道、鶴見川サイクリングロードで行くのがシンプル＆走りやすそう。
中原街道を北上し、鶴見川にかかる落合橋を渡って鶴見川を遡上し、R246に当たると市ヶ尾です。
で、その通りに行きゃええもんを、ショートカットしようとしたのがそもそもの間違い。

寺山町のデイリーヤマザキから裏道で中山駅方面へ、横浜線の踏切を渡り、その先の川を渡ってその川沿いを遡上。

ずっと砂利道やけど、鶴見川沿いってこんなんやったっけ…。
？？？のまま進み、下台の先から川崎町田線に出るとR246にぶつかった。

あれぇ～R246にぶつかる前に田園都市線にぶつかるはずやけどな～？

でR246に出ると青葉台の文字…じぇんじぇん手前やん…
遡上する川間違えたわ…

このあたり鶴見川の支流の恩田川が、鶴見川より南側を流れており、丁度落合橋のすぐ上流で鶴見川に合流しておる…
ちゅうことで中山の辺りで渡った川は恩田川やった…。

最初の予定通り、落合橋まで行ってりゃよかった…

でR246を北上し、何とか市ヶ尾到着。
駅前のお寿司屋さんで忘年会。
実は今年のワンボランチの活動は、この忘年会のみ…
来年は走りにいこうと誓ったのでした。


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三浦松輪へバイクロング

27日(日)
バイク　環状4号、鎌倉、R134、松輪周回4周、R134、藤沢、境川沿い　150.4km5時間34分

今日は珍しく？朝からロングライドに出かけました。
ええ天気でそこそこぬくいけど、さすがにお山でロングはしんどくなってきたんで、今季初めての三浦半島松輪周回です。

寒いのでウインドブレーカーを半袖ジャージの内側に着込んでスタート。
環状4号をひたすら南下し、鎌倉女子大前の次の信号の公田小入口を右折。ここから鎌倉市街へ出て、R134に抜けようとしたけど、ちいと嫌な予感…

そう、この先上郷へ抜け再び環状4号へ戻るんやった…

朝比奈から朝比奈峠経由で鎌倉に抜けられるが遠回りやて、鎌倉女子大前に戻り、北鎌倉経由で八幡宮前右折、滑川からR134へ。

あとはいつもどおり。渚橋右折、森戸海岸経由で葉山御用邸前から再びR134。
松輪入口左折で松輪周回へ。
少々雲はあるものの、見晴らしは相変わらずええどす。


1周目は感覚取り戻す為ゆっくりと流し。
まだ10時過ぎやけど、朝ごはんがしょぼかったのでお腹が空いてきた…
のでエネオス峠頂上のデイリーヤマザキで早めの補給。

今日のおにぎりは鳥五目にさけ。
寒かったのでカレーまんも…久々大人買い。

風力発電の宮川公園に戻ると、メイストームの祥ちゃんが凍えながら仲間を待っておりましたので、一緒に走らせてもらうことに。
最近、日曜は鎌倉材木座のＯＳＪのお店を拠点にしとって、朝9時からバイクに乗っておるそう。来年の宮古の出場権をゲットしたとのことで気合入ってます。

ここから3周走って、みんなで帰路へ。
2周ほどタイムアタックしてみたけど、イマイチ調子が上がってないのと、強風で
2本とも19分切れなかった…
これを18分切りにもって行きたいとこや。

行きのルートを逆走で材木座のＯＳＪへ。
初めて来たけど、てっきりR134に面しておるのかと思ってたら、チョイ脇に入ったところでした…
一緒に走った皆さんはそのままランへ。
アイヤ～、そういう練習メニューなのね…
次回参加するときはランシューズ持ってこなアキマヘンな。

しばし歓談の後、再び帰路へ。松並1つ手前の竜宮橋入口右折、藤沢警察、南仲通、藤沢市民病院経由で境川沿いを北上。
人手が多いので、アウタートップに入れて50回転以下でゆっくり走行。
ゆっくり脚にかかる回転で回すことで、等速円運動でペダルを回す練習や。

帰宅後は大掃除、不用品をほかす準備をして本日は終了なり。
年賀状、まだ書いてない～。


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ハイブリッドランでスイムへ

26日(土)
ラン 三ツ境～相鉄線沿い～上星川 9.1km 44分
スイム イージー 1.2km25分

今日は夜にランでスポーツクラブへ行き、スイムをすることに。
ホントは全部走って行きたかったんけど、閉館まで時間無く、全部走るとスイムの時間が無くなりそう…。

途中上星川で踏切渡ろうとしたらタイミング良く電車が来たので、飛び乗ってスポーツクラブへ。
ラン＋電車のハイブリッドのおかげで２５分程泳げました！
走ってそのまま電車に乗れるのも上下ウインドブレーカーだったからなせる業。
これがランシャツランパンやったら周りドン引きやろなぁ…。

スイムは火曜以来４日振り。ちいと日が空いてもうた…。
今日もキャッチアップで泳ぎっぱなし。
そこそこ進んどる感はあるんやけど、タイムを測るとずーっと50m1分ペース。
アイアンマンのスイム1時間10分切りたいんやけど、こんなんでええんかいな～？。

写真は新高島駅前に新しくオープンしたネコ屋はん。
ぢゃなくてキャッツシアターどすえ。

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みなとみらいをお散歩♪

25日(金)全オフ

ウチの職場は今日でおしまい。
職場の大掃除終了後に仕事納めで一杯やってほろ酔いで夕方前にお帰り。
そのままみなとみらいにお散歩に行ってきました～。

♪はなもげ、はなもげ、はなもげら～(「ち●散歩」のテーマ曲風)

スタートは横浜東口。今はそごう、スカイビル、日産本社と建物づたいに新高島駅前までいけるので便利になりました。

GENTOから歩道橋を渡ってジャックモールへ。

そのまま横浜美術館前のグランモールを抜け、

クイーンズタウン、ドッグヤードガーデンへ。
大道芸で盛り上がってました。

日本丸メモリアルパークを桜木町方面へ戻り、

汽車道へ。


そのまま直進するとナビオス横浜をくぐります。
ここの凱旋門チックな穴をくぐり、赤レンガ倉庫側からのぞくと、ライトアップされた穴を額縁にして日本丸、ランドマークタワー等を写真に収めることが出来ます。


その先には例の開国博Y150メイン会場「はじまりの森」跡が…。
脇にある博覧会事務局では、開国博グッズがまだ半額で売っとります…。
ちなみにマスコット「たねまる」は開国150周年記念のマスコットやて、
まだ数日、賞味期限がありまっせ～！

赤レンガ倉庫に出ると、ちいと凍えてきた…
ので、象の鼻パークで折り返して、来た道を戻りました。


この先、大桟橋、山下公園にはみなとみらいランで行こうっと♪

横浜東口から往復6.6km3時間半のお散歩でした♪

こんなスペシャルコースはもち、綺麗なオネーチャンとラブラブで…

と願いつつ、来年に向けて下見をしてきたのら～。


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寝坊でスクランブル通勤バイク

24日(木)
通勤バイク　中原街道、緑産業道路、会社往復　34km1時間25分

う゛お゛～寝坊した～！
電車ぢゃ間に合わね～！
っちゅうことで急きょ通勤バイク。

ウチの持ちネタ的にはバイクが最速通勤手段。
地図上では上のコースが最短距離やけど、渋滞が激しいんで車ぢゃアキマヘン。
年末も押し迫ったこの時期に通勤バイクはハイリスクやけど、このシチュエーションではそんなこと言うておられへん。
何とか間に合って事なきを得ました。

日中はぬくかったものの、帰りはめっちゃ寒い…。
冬場の手袋はパールイズミのソフトシェル手袋使うておるけど、ちいと役不足で指先が凍える…。
プレミアムモルツ、ぢゃなくてプレミアムウインドブレーク手袋欲しいなぁ…。
サンタはん、持ってきてくれへんかなぁ…

あ゛、もとい！
サンタはん、綺麗なオネーチャン連れて来てくれや～！

今年もやけ酒…。

写真は横浜国際プールのツリー。
最近みなとみらいランに行っとらんで、イルミネーションネタ没有(メイヨウ。あらへん@北京語)…。


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今日はチョビバイクで撮影会

23日(水・祝)
バイク　R246バイパス座間、金田、座架依橋、座間、R246バイパス下今泉、R467大和　43.3km1時間33分

家事主戦力のウチにとっては、休日でもなかなか練習本位には出来まへん。
ちゅうことで今日も夕方前からバイク。
今日は年賀状に使う写真を撮りに座間のひまわり畑へ。
もち、真冬にひまわりは咲いておりまへんで～。

いつもどおり境川沿い、厚木街道、さがみ野駅前経由で座間西原からR246バイパスへ。
金田右折で住宅地の中の小道を進み、座架依橋を渡って座間のひまわり畑へ。
当然今は何もありまへん…。

無事撮影終了して帰宅～。
の前に、冷えてもよおして来たで、カワヤを求めて相模川沿いを上る。
無事カワヤを発見し一安心…。

来た道で相模川沿いを下り、下今泉からR246バイパスで大和へ、R467、境川沿いで無事帰宅～。

最近じぇんじぇんバイクに乗れてへんで、かなりもやもや…。
今年中にあと1回はロング乗りたいにゃ～。


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