良いお年を！

３１日（月）全オフ

サブちゃんの鼻の穴も開き、ひろしはんの目もいっそう細くなり、
いよいよ年末も押し迫りました。

今日からようやく正月休み。
昨日までの現場工事疲れからか、不覚にも昼まで寝てもうた。

洗濯、部屋の掃除、片付け、洗車と大掃除するつもりが
午後から小掃除で終わってもうた…。

夜は煮干、鶏肉、かつお節で出汁取り。
これでそばつゆ、お雑煮、煮物のお汁をこさえます。
お袋を亡くしてからずっと続けとる年に１度の自分的本格料理。
これだけはかかへまへん。

で、今年も完成、年越しそば。
海老天バージョンに

海鮮かき揚バージョン。

あ、天ぷらは買うた奴ですが。
今年も美味しく頂きました。

さて今年もあと１０分程。
いろんなことがありましたが、そのたびにいろんな人にお世話になりました。
このweblogも書き始めて３年目に突入。
今年もいろんな方からコメントいただき、励まされました。

来年はどんな年になるのか？
終わったことを悔いてももう戻れませんが、
未来のことは自分次第で、どのようにでもシナリオが描けるはず。
来年はハッピーエンドになるようなシナリオをたくさん書きたいなと思います。
そしてこのweblogでもそう描けるように頑張ります。
あ、ラブラブも…。

今年も乱筆駄文亀アップに懲りずに拝読いただいた皆様ありがとうございました。
来年も皆様にとって良い年でありますように。

ウチの仕事納め

３０日（日）全オフ

川崎の現場工事、年内最終日。
年内は天気が悪かったせいで遅れ気味やったけど業者はんに頑張ってもらい何とか挽回。
かなりシビレた場面もあったけど無事年内分を済ませました。

会社戻って年始工事の支度して会社を出たのが２０時過ぎ。
車で会社来たので、いつもの会社近くのマックスバリュで買い物。
そば、天ぷら、鶏肉、かまぼこ、みつば、和風野菜の冷食…
大晦日は一気に年越し準備です。

あ、こんなもんまで買うてもうた
高いビール一式。
大晦日と３が日しか休みあらへんので、これだけやけど、もっと欲しかったわ…。
こんな時こそ自分にごほうびや。

泳ぎ納め？

２９日(土)
スイム アップ、サイドキック、インターバル200m4分サイクル3本、ダウン 1km20分

川崎のお客はんの工事2日目。
もう会社は休みで、事前申請せえへんと中に入れんさかい、現場終了で会社に車置いたら仕事終了！

そやけど土曜でスポーツクラブ２１時までなのを忘れてて、工事で使うものとか買うてたら、スポーツクラブに着いたの閉館３０分前になってもうた…。

しゃあないのでスイムショートメニュー。
インターバルは本数少ない分ハードに。
３分５５秒サイクルでもよかったかも？

日曜も工事。
スポーツクラブは１９時閉館、大晦日は休みやけど、今まで家ほったらかしやて、練習どころでないので、多分泳ぎ納めです。

仕事納め

２８日(金)全オフ

今日は仕事納めの日。
（そやけどウチあと２日出張あるねん…）

大掃除もやって１４時半で終了。
打ち上げには、職場でお歳暮にもろたプレモルが登場！
もち率先して頂きましたわ！

で、一杯ひっかけて、よいお年を～。

なーんてスンナリ帰れる程甘くなく、出張支度等で１８時まで仕事…。

帰り道中お約束通り、上星川の満天の湯へ。
明日明後日の出張に備えて英気を養いましたわ。

店頭にはお風呂のフリーマガジンゆ～ゆ１月号が。
今回も道の駅にあるお風呂情報など、オトクな情報満載やで。

現場初日

２７日(木)
スイム アップ、サイドキック、インターバル200m4分5秒サイクル5本、ダウン 1.5km40分

川崎のお客はんの設備納入工事初日。

他の人が設計した物件やけど、現場監督と試運転調整はウチがやります。

お客はんとの仕様決め、設計、部品手配、製作外注はんとのやりとり、納入、試運転調整、検収まで、やる仕事が全部自分の手中に収まっておる仕事ばかり回って来るほど、暇な職場ではあらへんかて、他人の請け負い仕事でも、あらかじめ図面もろて、あ～こんな感じやね、ちゅうイメージと仕事のシナリオが描けないと、ウチの職場では潰しが効かんのです。

で今回は外に据える設備やて、日暮れと共に現場終了。

でこれで本日の業務終了！
風呂入って１杯できればええんやけど、そんなに暇ぢゃあらへんさかい、会社戻ってから別の物件の仕事もやらなあかん…(泣)。

真っ直ぐ歩くのもえらい位、眠かったんで、さっさと全オフ帰宅して飲んで寝るか、満天の湯でとろける位まったりつかって帰るか？
頭の中は１２０%全オフで固まっておったけど、明日は仕事納めで飲むさかい、温泉は明日でええことにしてシャワー代わりに軽くプールへ。

が、昨日も泳いだせいか？アップしだすと意外と軽いぢゃない！
ちゅうことで急遽通常メニュー。
嗚呼、貧乏症…。

テンプレチェンジなのら

クリスマスもあっという間に過ぎ去り、
時代に乗り遅れておったので、遅ればせながらテンプレチェンジや！

福福福…とぎょうさん福アイコンがあるさかい、来年は福のあるええ年になるとええなぁ…。

年末なの…？

２６日(水)
帰宅ラン 会社、日産スタジアム、環状２号、R16、スポーツクラブ 13.3km1時間16分
スイム アップ～ペーススイム～ダウン 1km20分

お客はん依頼のテストと木曜からの組み立て工事の支度でバタバタと１日が過ぎて、２１時過ぎから帰宅ラン。

上下ウインドブレーカーで体はぬくくても、顔が痛いし、朝着てたもの入れるとバッグはパンパンで重いし、えらいわ～。
そやけどこれ止めると極めて引退に近い位、練習量激減するさかい、やめられへん…(泣)。

しかしクリスマスも終わり、暦のうえでも正に年末のはずなのに、今年はそんな感じまったく無し！

ウチまだ４日間仕事あるし、三が日明けも現場やし、正月準備も大晦日１日で勝負や！

あ、年賀状書きとテンプレチェンジもまだやわ…(汗)。

クルシミマス

２５日(月)全オフ

午後から秦野のお客はんに設備の試運転調整へ出張。
が、上手く行かんとこがあり、改善してもろてから再度来て調整してくれ～ちゅう事になり、中途半端で終了。気疲れどっと出た…。
会社戻って２１時、残務やって２２時半退社、スーパーで買い物したら会社最寄り駅に２３時、帰宅はタッチの差で午前様…。

おまけに横須賀のお客はんから、今年中にテストしてくれ～ちゅう依頼があり、午前中に緊急準備！
急遽水曜はこれのテストをやることに。

今週はもうやること決まってたさかい、明らかにオーバーフロー！

木曜から大晦日、三が日除いて川崎のお客はんの支度もせなあかんし、誰かに手伝ってもらいたくても、みんな出張でおらんし…。
もう腹くくってやらなあかん！
今年中は全オフも覚悟…。

スキマ練

２４日（月・祝）
バイク　環状４号、境川サイクリングロード、藤沢、Ｒ１３４松並、大磯折り返し
６３．３ｋｍ２時間ave31.5km/h

一通りやることやって１５時からバイク。
日暮れまで約２時間やて、大磯折り返し目標でスタート。
行きはメチャメチャ追い風。
ちいとまわすだけで４０ｋｍ／ｈ越え。
練習なぞ殆ど出来ておらんのに、自宅→大磯のタイムは、５６分１５秒。
もしかしたら自己ベストかも。

その代わり帰路は難儀。
それでも２時間でまとめられましたわ。

そうそう、これおススメやで↓
ノグ　ＬＥＤランプ

ラバーバンドの中にちいこい1灯ＬＥＤユニットが埋まっていて、１０～３２ｍｍのものに巻き付けられます。
こんな風にハンドルに巻いたり、

かばんのストラップに巻きつけたり、指輪みたいに指につけるのもＯＫ。
ちなみに暗いとこで前を照らすほど光量はありまへん。
周りから見てチカチカ光ってるな～って判る位です。

のでバイクライドで夕暮れ時にかかってもうた時や、夜間のランニングで周りに存在を知らせるための識別灯にええで。
ＬＥＤは白色と赤色があり、それぞれ点滅、点きっぱなしが切り替え可能。
防滴性あるかて雨降っても平気やで。

夜は親父殿と「ざぶん瀬谷目黒店」へ。
土日祝日料金は８５０円やけど、１２月３１日まで曜日限定無し回数券が１割引の６３００円で買えるちゅうことで、こちらでも会員入会、回数券ゲットや。


ここは場所柄、会社帰りには寄れないので、
平日は満天の湯、休日はざぶん、と使い分けになりそうや。
料金はざぶんの方が高いけど、お湯質はええし、途中で食事とかでお風呂上がって、も１回入ることも出来るかて、トータルのパフォーマンスはざぶんに軍配上がるかな。

2008IRONMAN KOREA開催中止！

朝、メイストームの祥ちゃんからメールが届いてビックリ。

来年２００８年、ＩＲＯＮＭＡＮ　ＫＯＲＥＡは開催中止になったようです。

早速オフィシャルサイトで確認。
事実でした。

中止理由については触れてまへん。
去年時点で悪いうわさは何も無かったので、来年も…？
って考えてたんやけど。
銀行がスポンサーさかい、金で困ることはないし。
ＷＴＣと契約内容でもめ事でもあったか…？

ここ数年日本人の参加が減る一方でしたが、シーズン後半での貴重なＡＳＩＡＮ　seriesだけに、ここに頼っていた方も結構多かったでしょう。
これでＡＳＩＡＮ　seriesは
２月のマレーシア、４月のチャイナ、６月のジャパンと
シーズン前半に２ヶ月ピッチでの開催となりました。

今からマレーシアにシフトチェンジするのは極めて難しいでしょう。
となるとチャイナかジャパンに流れるのが妥当なのかな？
時期的に難しかったら佐渡とか…。
ま、ウチの場合ドタキャンの可能性もありますし、細かいこと考えてもしゃあないで。

それより来年はでらうみゃ～焼肉食べられへんのが悲しいわ。