けーごのホロホロweblog

死ぬまで毎年IRONMAN HAWAIIに出るのが目標!体育2のironmaniaのroad to KONAな日々です!

アイアンマンジャパン中止決定

2010-05-31 22:30:46 | Weblog
今年のアイアンマンジャパンは延期も無く中止。

その知らせを聞いたのは今日の昼休み。

大会運営にも関わる者の勘で、日程通りの大会開催は無いに等しいと薄々感じていたものの、延期で無く中止が決定したと聞いて、悔し涙が込みあげてきました。

それ位今回は久々に本気でジャパンでハワイ取りを狙って練習量を大幅に増やして挑んできました。

目標を失った精神的ショックはそれなりにありますが、今回は地元産業の死活問題とあっては、今まで議論を重ねて開催地の皆さんが出した結論に、よそ者があれこれ言う権利は無いでしょう。

十数年トライアスロンに携わっている方なら13年前、地元の皆さんの賛同が得られず13回続いたアイアンマンジャパンびわ湖を失った事を忘れていないはずです。

大会は選手だけでなく、それに携わる全ての人の心が一致団結してこそ成り立つもの。
かつてのびわ湖に続き、今回の五島はそれを改めて認識させられた機会だったと思います。

終わった事をあれこれ言っても時間は戻らない。
新たな目標に向かって頑張るしかない!

アイアンマンジャパン開催に関し

2010-05-31 08:16:39 | Weblog
アイアンマンジャパン開催に関して、今日何かしらの進展があると思われます。
しかし今、我々選手のやる事は自分のやるべき事を粛粛とこなす事しかないと思います。
私達は13年前、地元の皆さんの理解が得られず、びわ湖を失った事を忘れていないはずです。
結果がどうあれ私は地元の皆さんの判断を支持します。

お山でぼら。追い込み練習終了!

2010-05-31 07:02:46 | road to KONA
30日(日)
バイク R246バイパス、厚木、宮ヶ瀬、R413梶野、青根、牧野、篠原、R413、小倉、R246バイパス、大和、境川沿い 116.1km4時間

朝から曇りでロングライドに行ける天気でしたが、昨日雨だった分、家事のやり残しがあったので、まずはそっちを片付け。
午後イチも借りてる駐車場&家の草刈をやっつけてから14時ごろバイクスタート

今日がIMジャパン前最後の追い込み練習機会なので、
ホイール ぼら2、タイヤ コルサCX、カーボン用ブレーキシュー
の決戦用機材をインストールしてお山で感覚をつかみます。

いつも通り境川沿い、厚木街道、座間の西原からR246バイパス、厚木の県立病院入口右折、R412バイパスから裏道で宮ヶ瀬への県道60号へ。
土山峠の接合井は14.3km/h。アイヤ~、前回練習用のEA70Xで登ったときより遅いんでないかい…

今日の山は気温12,3℃。
アンダーアーマーのピチTに半袖ジャージ、アームウォーマー、ウインドベスト
半袖レーパン、レッグウォーマーで挑んで丁度ええ位でした。
やまびこ大橋左折、鳥居原左折、鳥屋左折、R413梶野左折で青野原のセブンイレブンでおにぎりチャージ。
今日は鳥五目と豚しょうが焼きマヨネーズ


ここで16時半、日没目安の19時まであと2時間半、どこ行こうかな?
やっぱIMジャパン対策コースを入れたいなということで、青根右折、藤野やまなみ温泉を右折、篠原左折、R412プレジャーフォレスト右折、三ヶ木右折、串川橋左折、小倉右折で相模川沿いに南下、昭和橋から猿ヶ島農道、新相模大橋からR246バイパス、大和から東名側道、境川沿いで19時前に無事帰宅


いや~やっぱええホイールはええでんな~
疲れが残らないしaveもいつもより1~2km速かったです

今日のバイクで追い込み練習は終了
今回は練習量増やしたので、練習期間長かった~って感じです
あとは疲れが残らないように調整していきます


にほんブログ村 トライアスロン上場中!
1日1ぽちお願いします~
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロ ンへにほんブログ村
ツイッターでもironkeigoぼやき中
ironkeigoをフォローしましょう

5月30日(日)のつぶやき

2010-05-31 01:18:20 | Weblog
13:01 from Keitai Mail
ブログアップしました。今日も応援お願いします♪
http://blog.goo.ne.jp/iron-keigo
日中曇りでいてくれそうなので、これから庭&駐車場の草刈してから、お山へバイク乗りに行きます♪。今日ぼらだから降らないでくれ~(願)。
16:14 from Keitai Mail
お山でバイク。道志みち青野原セブンイレブンでおにぎりチャージなう♪。あと2時間半どこ行こうか?考え中。
19:21 from Keitai Mail
お山でバイク19時前に帰宅。青根、牧野、篠原、プレジャーフォレスト、三ヶ木、串川橋、小倉、R246バイパス、境川。ぼらスゴ過ぎ、街中で乗るには危険だ…。
by ironkeigo on Twitter

買い物ついでにラン

2010-05-30 10:05:26 | road to KONA
29日(土)
ラン つきみ野、中央林間、東林間、麻溝台、大野台入口折返し 14.8km1時間22分

日曜はバイク乗りたい~
ってことで、日中雨の止み間、布団と洗濯物干してたら、いつの間にかプチ小雨に降られていて濡れてしまった…

愕然としてしまって、夕方ランに出る気力もなく
夜、買い物に行くついでに走ることに。

車でつきみ野サティに行き、買い物を済ませてランへ。
ここ4時間までタダで置けるので、買い物サクッと済ませて残り時間練習に行けるのが便利

え、4時間置けるんやったら、宮ヶ瀬くらい3時間チョイ、バイク乗ってこれるやろ~
R246バイパス近いし、って?
ま、スーパーの駐車場で車からバイク出し入れする光景が、端から見れば異様に見えるだけのことですが…

で、当初、座間街道、中央林間、つきみ野、旧R16、座間街道、って周回を行こうとしたのですが、つきみ野に向かう途中で緑道を発見し、そっちに行ってみることに。

住宅地の間を抜ける小道チックな緑道ですが、街灯もあるので夜でも走れる
実際何人か走ってる人もいました。
家の間を抜ける割には直線基調なので、帰宅後地図で見たら案の定水道道でした。

無数の道と交差するので、スピード練習は出来ないけど、殆どが住宅地の中の細い道なのでLSDやイージーなペース走には良さそうです。
但し景色がじぇんじぇん変わらないので飽きますが…

最初、終点まで行ってみよ~、と軽い気持ち(この手の道で長いのってそんなに無いしね)で
走り始めたものの、
東林間駅南側で小田急江ノ島線をくぐり、小田急小田原線相模大野工場南端にある、東林間公園(トイレあり)で踏み切りを渡り、と一向に終わる気配なし…
そのうち麻溝台とか出てきて、相模原まで連れて行かれるのかよ~って感じに。

小雨が降ってきたので大野台入口の「こもれびの森入口」で折返し。
しかし緑道はその先、相模原ゴルフクラブ沿いに続いているようでした…

帰路は降られっぱなしで冷えてきたので、車で帰り道中「ここち湯横浜瀬谷店」でサッパリしてから帰宅しました


にほんブログ村 トライアスロン上場中!
1日1ぽちお願いします~
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロ ンへにほんブログ村
ツイッターでもironkeigoぼやき中
ironkeigoをフォローしましょう

5月29日(土)のつぶやき

2010-05-30 01:17:19 | Weblog
15:28 from Keitai Mail
ブログアップしました。今日も応援お願いします♪
http://blog.goo.ne.jp/iron-keigo
午前中惰眠でバッチリリカバリー♪
布団&洗濯物干してたらプチ小雨でぬれてしまった…(泣)。疲れた…
by ironkeigo on Twitter

自行車で横浜めぐり

2010-05-29 14:48:54 | road to KONA
29日(金)
バイク 中原街道、緑産業道路、日産スタジアム、環状2号屏風ヶ浦折返し、洋光台、鎌倉街道、環状4号 61.7km2時間27分

天気もええし、いつもより早く出社する日だったのでレイダックで通勤バイク

しようとしたらなんと前輪パンクしてるぢゃん

急きょプロジェクトMの練習ホイールに交換、事なきを得ました
しかし前輪エアロリム、後輪台形リムだとめっちゃカッコ悪…

帰りは「疲れてるけど今日もスイムしていくか~」と大分なえながら思っていたら
急に雲行きが怪しくなってきた…
スイムでスポーツクラブ寄り道してたら帰りはじゃじゃ降りかも…
と考え直帰することに

けど、ま~ゲリラ雷雨みたいにいきなりド~って降ってくることもないだろうから、
ポツポツ降ってくるまではバイク乗るか~、と回り道

日産スタジアムから裏道で環状2号に出て、そのまま南下。
環状2号は横浜北部の人が三浦にロングライド行く鉄板コースだけど、
街中以外はガンガンいけるので意外と走りやすいのです
坂もそこそこあるしね
で、まだ降らないまだ降らない、って走ってたらR16屏風ヶ浦着…

ここからR16南下、六浦から環状4号、っていうのもあるが、この辺のR16はめっちゃ走りづらいので折返し。

打越で道間違えて洋光台方面へ入っちゃったけど、洋光台2右折、日野中央公園で鎌倉街道に出て事なきを得ました
せっかく鎌倉街道に出たので南下して公田右折、環状4号で無事帰宅

環状4号は六浦~原宿が道狭い&混むので走りづらいけど、我が家~R16六浦までバイクで最短1時間位で行けちゃう便利な道。
田谷の田んぼではカエルはんがゲコゲコいってて、のどか…近くに洞窟や温泉もあるプチ秘境です。

結局今日は瀬谷区、旭区、緑区、都筑区、港北区、神奈川区、保土ヶ谷区、戸塚区、港南区、磯子区、栄区、泉区と12区走破。
あと青葉区、鶴見区、西区、中区、金沢区を回るコースが出来れば横浜全17区めぐりが完成です。
環4鎌女のところで鎌倉市もかすめてましたわ…

あ、結局雨降ってきたのは、帰宅して一杯やってる頃でした…
スイムできたかも


にほんブログ村 トライアスロン上場中!
1日1ぽちお願いします~
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロ ンへにほんブログ村
ツイッターでもironkeigoぼやき中
ironkeigoをフォローしましょう

5月28日(金)のつぶやき

2010-05-29 01:34:37 | Weblog
12:50 from Keitai Mail
ブログアップしました。今日も応援お願いします♪
http://blog.goo.ne.jp/iron-keigo
今日はいつもより早く出社の為、通勤バイク。やっとええ天気になりました♪
まだ半日あるけど頭の中は既に週末練習に…(笑)。
17:47 from Keitai Mail
退社なう。めっちゃ雲行怪しい…(汗)。今日は直帰だ~!
by ironkeigo on Twitter

宇宙ラン& スイム。

2010-05-28 12:43:28 | road to KONA
27日(木)
帰宅ラン 日産スタジアム、環状2号上星川 6.3km 35分
スイム アップ、片手スイム、インターバル、ダウン 1.7km 45分

日中ええ天気やったのに、帰る頃になったら、めっちゃ怪しくなってきて、
時折小雨が降ったり止んだり繰り返してる状態…。

帰宅ランにするか?日産スタジアム回廊グルグルランにするか?
迷ったけど、ここは一発賭けにでて帰宅ラン敢行。

しかし雨は段々強くなる一方で大負け…(泣)。完全に宇宙ラン、ぢゃなくて雨中ラン…。カバンにレインカバーかけて続行。
環状2号上星川の高架下のトイレで終了。
ここ、多機能トイレがあるので着替えが出来る。
いざ!っていう時の為にコース上や付近に、どんな施設があるか?押さえておいた方がいいですよ。

今週末はしっかり追い込んで練習打ち上げる為に、今日は泳がずに直帰も考えたけど、やっぱ泳いでしまった…。

現状50m1分ペースでいっぱいいっぱいでは非常に不安。
今週末でバイクランの山場越えたら、テーパーダウンはスイム多目かな?

5月27日(木)のつぶやき

2010-05-28 01:41:31 | Weblog
21:00 from Keitai Mail
日産スタジアムから相鉄線上星川まで宇宙ラン、ぢゃなくて雨中ランだん。小雨降ったり止んだりだったので大丈夫やろ~ってスタートしたら本降りに…(泣)。ほんま女心と天気は読めん…。電車でスポーツクラブ行ってシャワー浴びよっと。
23:09 from Keitai Mail
スーパーで食料品買い出し&スポーツクラブでスイムだん。週末しっかり練習打ち上げる為に、今日は泳がずリカバリーしようと思ったのに泳いでしまった…やっぱスイム不安。50m1分ペースでいっぱいいっぱいぢゃあきまへん…
by ironkeigo on Twitter