川崎市中学校の給食

川崎市でもやっと中学校で給食ができるようになりました。
お母さんたちずいぶん楽になったとおもいます。
市報にそのメニューが出ていたので作ってみました。
なかなかおいしかったです。

茎わかねのおかか炒め
材料　茎わかめ　１００ｇ
　　　人参　　1/2本
　　　こんにゃく　９０ｇ
　　　かつお節　少々
作り方　　人参を千切り、茎わかめは３ｃｍくらい、
　　　　　こんにゃくは細切り、
　　　　　鍋に油をいれ材料を炒め、めんつゆで味をつける