八ヶ岳便り その９

八ヶ岳南麓も秋の気配が感じられるようになりました。
日中は暑いものの、夜になると一気に気温が下がり、窓をあけていられないくらいです。長袖が必要になります。
今日の１枚はコスモスと八ヶ岳です。

今日の１枚

とてもすてきな花、花しょうがをいただきました。
くちなしに似た香りとランに似た花です。
ハワイでレイに使われる花だそうです。

高山めぐり

高山の朝はまず、朝市からはじまりました。
野菜をはじめ手作りの漬物、お菓子、果物、手作り品などいろいろありました。
珍しかったのは小さいナスです。３センチくらいのものから、５センチくらい、７センチくらいといろいろな大きさのものがパックで売られています。これは漬物にするそうです。漬物では赤カブ漬け、「めしどろぼう」といわれる赤カブの刻んだ漬物がたくさんありました。
小京都といわれる高山。昔の町並みが残っていてそこに生活する人々の伝統を守る心がよく伝わってきました。今は、昔の町並みはみやげ物店になっていて観光客でにぎわっていますが、ちょっとはなれたところでも古い建物が残っているし、銀行や郵便局も昔の面影を残したつくりになっています。
もちろん郵便局もまわりました。

ローズジャイアント

白川郷

世界遺産の白川郷へ行きました。
新幹線で名古屋へ、それから高山線で約2時間で高山へ、そこから車で1時間半くらい（途中通行止めで回り道をしたため正確にはわかりません）。
山奥です。展望台から見た眺めは、そこだけは時間の流れがまるで止まったように古い合掌造りの家がたくさん並んでいます。冬には雪が4メートルも積もるそうです。そして、雪に覆われた合掌造りの家は又すばらしいながめだそうです。
私は古い時代にいろいろ工夫されて作られている家に感動し、又それを残そうとしている、地元の人々に拍手を送りたい気持ちになりました。

合掌造り３軒　　合掌造り１軒

コンサート情報

9月5日（月）海野義雄（Ｖｌ）、杉谷昭子（Ｐ）デュオコンサート　１９：００
　　　　　サントリーホール　大ホール
　　　　　Ｓ席5500円　Ａ席4500円　Ｂ席3500円

9月25日（日）　Concert de Salon　ジョイントコンサート　１４：３０
　　　　　　　声楽家のジョイントコンサート
　　　　　　　鎌倉生涯学習センター（鎌倉駅東口）
　　　　　　　2500円

八ヶ岳便り その８

今日の写真　「ハーブの花」
タイムがかわいい花を咲かせました。

ミントの花

八ヶ岳便りその７

夏真っ盛りの八ヶ岳南麓。
草も元気です。畑はまるで草むらのようになってしまいました。
けれども野菜も元気で安心しました。
収穫は、前からとれているいんげん、モロッコ菜豆、ピーマン、ナス、トマト、しそ、春菊、にんじん、じゃがいも、キャベツ（25個）、ブロッコリー、バジル、パセリ、今回初収穫の、枝豆、とうもろこし、青梗菜、かぼちゃ、モロヘイヤ、金糸瓜、又庭のブルーベリー、みょうがも少し採れました。

今回採れたイタリアントマトでトマトソースを作りました。
いろいろな作り方がありますが、私はトマトの皮をむいて種を出し、細かく切って
煮るだけです。味付けは塩、胡椒だけ。30分くらい煮詰めてさめたら冷凍します。
このソースはスパゲティ、スープ、ラタトゥイユなどに使えておいしく、便利です。

写真は萩の花です。

諏訪湖花火

ここ7～8年、８月１５日は諏訪湖の花火を見に行っています。
今年も友人夫婦たちと見にいきました。
諏訪湖の花火には車で行ったり、電車で行ったりしましたが、
途中駅に車を止めて電車で行きます。
電車は臨時が多く出ているのですごい混みようですが何とか
帰れます。車は11時まで出られないし、そのあとも渋滞でたいへんです。
今年のお天気は午後から少し雨が降ってきて、直前の6時過ぎまで降っていました。けれど始まる7時には晴れてちょうど良い風も出てきて花火が良く見えました。
今年は４００００発、これでもかというほどたくさんの花火。又、音がすごい。
私が好きなのは湖の中から出てくるような水上花火。これは湖の中からこちらへ
向かってくるような迫力のあるものです。
花火が終わって駅に向かう途中で雨が又降り始めました。
今年の諏訪湖花火も無事おわりました。
毎年お天気を気にしながら、でも雨でもやるそうです。

水上花火

郵便局めぐり

１９９６年から始めた郵便局めぐりも１０年目にはいりました。
通帳は３冊目。
今日は友人と御殿場から沼津方面へ。
目的はおいしいお寿司と富士山の湧水、郵便局です。
郵便局はちがった郵便局で貯金をし、その郵便局でスタンプを
押してもらいます。
今回は御殿場１つ、沼津６つ、清水町１つ、三島２つの計１０箇所
の郵便局へ行きました。
朝は曇りだったので歩くにはちょうど良いと思ったのが、だんだん暑くなり
お昼頃は汗をふきふきあるきました。
お勧めは沼津の魚市場の中にあるお寿司屋さん。今日食べたのは、地場の魚の
にぎり。珍しいのは太刀魚、生しらす、金目鯛、とても甘くておいしい
おすしでした。
又沼津と三島の間にある柿田川湧水は国道１号線の喧騒とはうって変わって
緑の多い公園で神秘的な湧水が見られました。
富士山からの湧水だそうです。水は本当にきれいで飲めます。
残念なのは富士山が見えなかったことです。
こんなに近くてもなかなか富士山は見えないのですね。

計るだけダイエットその後

計るだけダイエットももう３ヶ月がすぎました。
この３ヶ月の報告をします。
グラフは前月と交叉しないように気をつけました。
１ヶ月目から２ヶ月目までの平均の体重は０．８ｋｇ減少
２ヶ月目から３ヶ月目までの平均の体重ｈ０．７ｋｇ減少。
最初から比べて平均で１．５ｋｇ減ったことになります。
１ヶ月めの最高値と２ヶ月目の最高値の差は１ｋｇ減少。
２ヶ月目の最高値と３ヶ月目の差は１ｋｇ。
たいしたダイエットにはなっていませんが確実に少なくなっています。
もう少しがんばらなくちゃ。