今日はちょっぴり寝坊をして夫と2人でのんびり朝食。そして月1回お楽しみマッサージを予約しており、Wさんのサロンに出向く日だ。
夫がクリーニング店に行くというので一緒に家を出る。今日も暖かくいいお天気だ。
Wさんには10日前から薬が変わり、骨痛と肩凝りが酷くて・・・と訴えると、念入りに首から肩にかけてトリートメントしてくださった。今日はオプションでアロマフットマッサージも追加。手技が進化していて、リフレクソロジーも真っ青のイタ気持ち良さ。殆ど夢心地の1時間半だった。肩回りがかなり楽になっているし、足も浮腫みが取れてほっそりした感じ。
ハーブティを頂き、次回の予約をしてサロンを後にし、近隣のレストランで夫と母と合流。
各々が好きなものを摂ってランチタイム。母がお試しで見学に行った3か所のデイサービスのパンフレットを見せてもらう。たっぷり水分も摂ってお腹一杯。母が薄いコートが欲しいというので、一緒に最寄り駅まで戻ってアウトレットモールへ。
途中にふと、朝とろ火にかけてきたおでん鍋の火を消していないかもと不安になり、夫に家までマイ電動自転車で戻って確認してもらった。無事セーフ。昨夜、圧力鍋をかけたままPCをいじっていて焦がしてしまったので、ちょっとナーバスになっていた。何かやりながら他の事をするのは注意が行き届かなくなる、と反省。
母はとにかく小さいので、洋服のサイズは3号もしくは5号。7号では大き過ぎる。そんなサイズを扱っているショップは少ないので、迷わず目当てのお店に。ちょうどいい感じのものを見つけたけれど、XSサイズがなかった。ひとまずSサイズをキープしてもらってもう1軒に行ってみる。こちらにはサイズはあったけれど、イマイチ御所望のものと違う。再びキープしていたお店に戻ると、XSの在庫がありましたということで再度フィッティング。やはり着た感じが全然違う。ということで無事お買い上げとなった。
母を駅前のバス停まで送って別れた後は、夫と一緒に食料品を買ってから、私は地元のヨガスタジオで骨盤均整ヨガのクラスに参加。すっかり肩回りが楽になり、骨盤周りも調整出来たのでかなり身体が楽になった。
たっぷり汗をかいてすっきりシャワーを浴びて、身支度をしていると、近所に住む息子より1つ上の坊ちゃんのお母様にお目にかかった。保育園と小学校までしかご一緒していなかったので、その後のことはお互い全く知らず。既に息子さんは今年から社会人で、家にはいないとのこと。こちらも大学が関西で、関西に就職と言うとびっくりされていた。本当に同じ団地に住みながら中学から外に出てしまったこともあり、同級生たちの消息すら全く知れない。
2人が遊んでいた頃を懐かしく思い出しながら帰宅した後は、洗濯とサボっていた掃除を済ませて、夕食。
有難いことに、今日は朝のロキソニンを飲んだだけで骨痛が落ち着いている。肩凝りも軽減したので、ゆっくり眠れそうだ。
来週もまた1週間、頑張り過ぎずに頑張ろう。
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