2016.2.7 リベンジリフレ、ヨガ、合間に家事・・・の日曜日

　今朝はいいお天気、青空だ！と思って窓を開けて、びっくり。地面が真っ白ではないか。夜中に雪になって、それほど積もることなくお天気が回復したのだろう。寒いわけである。

　今日は、2週間前に頭痛の為泣く泣くキャンセルしたリフレクソロジーを再予約してある。寝坊せずに洗濯をして出かけた。

　早速昨日買ったPC用メガネをかけてみた。遅ればせながら、スマホ用のブルーライトカットシートを注文した。それでも朝外に出るとかなり調子が悪い。最寄駅まで迎えに来てくださったオーナーの車に乗り込むや否や、涙がボロボロ出て止まらない。目が痛くて・・・とひとしきりお話しているうちにサロンに到着。

　今日はリフレッシュ系のオレンジ、カモミール、イランイランのアロマオイルをチョイス。いつものようにハンドリフレ、下半身すっきりコースに10分延長を付けて、後はお任せする。目を瞑っていると大分楽だ。先月末にキャンセルしてしまったので、今日が今年初の施術。お年賀を持参する予定で用意していたのだが、急遽ちょっと早い友チョコになってしまった。

　年末からの体調や実家のもろもろのことをご報告しながら、あっという間に眠りに落ちてしまう。今日は鼠蹊部も下肢もかなり滞っていたそうだ。やはり腰痛でいろいろ庇っていたのだろう。そして、親指から薬指までの目の反射区より小指の肩の反射区がかなり凝っていたそう。この時期、肩こりも辛いのは事実だ。更に頭と左肺の反射区がコリコリだったそう。頭痛も酷かったし、胸痛もあったし大丈夫かな・・・とちょっと不安になったが、終わる頃にはすっかり流れてすっきり。
　終わった後のお愉しみ、今月のプレゼントはバレンタインということで、サロンで作ったオリジナルのチョコレート。ロゴマークが可愛らしい。

　今日は寄り道せずにまっすぐ帰宅。夫が昼食当番を引き受けてくれ、昼食の後は、掃除と片付け物を済ませる。
　一通り終えてから、夕方からのインナービューティヨガのクラスに参加。汗を流すとともに心穏やかに瞑想してきた。

　夕食の支度も夫にお任せし、佳い日曜日だった、と二人差し向かいで食卓に着いていると、お友達から心配なLINEが入った。週末お目にかかろうと思っていたのだが、ご家族に問題発生で難しいようだ。それにしても私達の年頃は心配なことが次々と押し寄せる。自分のこと、家族のこと、・・・神様は乗り超えることが出来る試練しかお与えにならないと言うけれど・・・。

　明日からまた新しい1週間が始まる。今週末、来週末と既にもろもろ予定が入っている。（いや、入れている。）体調管理をうまくして過ごしていかなくては。