久しぶりの投稿です

久しぶりの投稿になりました。。。
今日は朝練は無しで午後練習のみでしたが、６レーン全レーンを使って練習ができました

今はベース作りの時期なのでFrとIMの練習がほどんどですが、今日も頑張れていましたよ

２月ももう終わり
３月になればJO以外の試合はなく、３月末からのコパンの合宿でしっかり泳ぎ込める身体づくりをしっかり行っていきます
明日は月曜日なので２時間半しっかり泳いで、２８日は月末休館日なのでOFFです。
頑張ろう～