しっかり泳いだな〜

最近は試合が立て続けであったから距離を泳ぐ事なかったから、今日は30分補強してから、２時間半しっかり泳いだ

昨日試合だった選手はスピード感が残ってるから最後の200IMもそこそこタイムでてたかな😊

練習終わってからのショートミーティングでは昨日の試合で気づいた事、今日の練習前に気づいた事で

「挨拶」

をもっと元気よくしようと話しをした。

挨拶が元気よく出来る選手って、周りに応援してくれる人がたくさんいる。

明日から少しずつでも良いから、元気よくしてみてください