週明けて

今週末にも今度は彦根で長水路の大会があります
ほとんどの選手が今シーズン初の長水路の大会です。楽しみです

今日の育成ではｗ-UPのやり直し
理由は～内容を適当に行ってしまった為…
ｗ-UPとはいえ、しっかりと内容があり、意味があるので適当は駄目
内容を再度説明して理解してくれたので、もう大丈夫かな～

選手Ａでは今日はKickとPullと行って、感覚とストロークチェックして最後は２５のHardで終了～。
明日は少しスプリント練習を入れますよ～

試合に向けてしっかり全ての面で準備していきましょう～