今日の育成では２５ｍ＊２０本ー３０”をＦｒでHard
１本目からしっかり入れていましたが４本目ぐらいでタイムがみるみる落ちていましたね・・・
まだまだこれからって感じですが、もう少しＫｉｃｋがね
呼吸の時に脚が止まってしまっている選手が多い
疲れてきた時こそしっかり意識をしていかないとね
選手Ａでは参加人数が少なかった・・・ＫＫ君はインフルからの復活が明日からだし、Ｋ兄弟も病院で
今日の参加人数は半分ちかくの６人でした
その為コースは人数も少なかったので今日のメインは５０ｍ＊４本＊４set－４０”でFly/Bc,Bc/Br,Br/Fr,Fr/Flyで目標をサークルアウトしない
達成できたのがＧＵ君（小６）
でも、ラスト１setだけでしけどね
やはりＢｒが入ってくるとキツそうでしたね
まぁ～次する時には今日よりも多くの本数をインできるように頑張りましょう
今日の昼間施設玄関前の花壇をリニューアルしました
今回は赤レンガと丸太を交互に並べてみました
後は春先の苗と夏先の種を植えていきます
写真は種と苗を植えて完成した時でも
１本目からしっかり入れていましたが４本目ぐらいでタイムがみるみる落ちていましたね・・・
まだまだこれからって感じですが、もう少しＫｉｃｋがね呼吸の時に脚が止まってしまっている選手が多い疲れてきた時こそしっかり意識をしていかないとね選手Ａでは参加人数が少なかった・・・ＫＫ君はインフルからの復活が明日からだし、Ｋ兄弟も病院で
今日の参加人数は半分ちかくの６人でしたその為コースは人数も少なかったので今日のメインは５０ｍ＊４本＊４set－４０”でFly/Bc,Bc/Br,Br/Fr,Fr/Flyで目標をサークルアウトしない
達成できたのがＧＵ君（小６）
でも、ラスト１setだけでしけどね
やはりＢｒが入ってくるとキツそうでしたね
まぁ～次する時には今日よりも多くの本数をインできるように頑張りましょう
今日の昼間施設玄関前の花壇をリニューアルしました
今回は赤レンガと丸太を交互に並べてみました
後は春先の苗と夏先の種を植えていきます
写真は種と苗を植えて完成した時でも
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