どうしても現代では
「反省」というとネガティブなイメージがあるようですね。
「後悔」と同じように考えてしまうのかも知れません。
「悔いる」のはいけませんが
「省（かえり）みる」ことは本来は大切な事ですね。
自分を省みるという意味で
「内省」をお薦めします。
たとえば何か失敗したとしたら
その失敗をクヨクヨと後悔するのではなく
きちんと見つめて感謝することです。
その失敗が感謝や向上のための学びと思えば
感謝することができると思います。
事象を省みることから
心を省みることに進むと瞑想につながってきます。
心を感謝して手放せるようになると
「無」の状態に入って行けます。（難しいとは思いますが・・・笑）
ストレス社会の今日
心を省みて手放すことが
ますます大切な時代に入って来ていると思います。
２４時間の中のわずかな時間でもいいので
内省や瞑想や祈りの時間を
意識して取って行きたいものですね。
繰り返しますが
クヨクヨと後悔するのではなく
感謝して学び、手放すことですね。
同じ失敗を何度も繰り返しているのなら
内省して改善して行きたいものですね。
運も良くなります。
