ゴールデンウイークに入りましたが
コロナ騒動により自粛ムードが続いています。
新型コロナウイルスは
風邪やインフルエンザに似たウイルスなので
喉からの増殖により症状が悪化して
重症化すると肺炎につながるようですね。
よって毎日の喉のケアーは
大切にした方が良いかも知れませんね。
うがいはあまり意味が無いという人もいますが
朝晩の塩水等（お茶なども有効）による
うがいでウイルスを除去することも
気持ち的にも良いのではないでしょうか。
要するに
喉の中を乾燥させないことですね。
日中においても
唾液を口の中にためて
喉を潤すように飲み込むことも
副作用がないウイルス対策だと思います。
鼻呼吸の習慣がある人は大丈夫ですが
口呼吸の人はどうしても口や
喉の中が乾燥しがちになり
もしウイルスがいる場合には
増殖の温床になるので
飲み物や唾液等で乾燥を防ぐことを
意識した方が良いのではないでしょうか。
首にはリンパ節も多く
リンパ球がウイルスに対抗してくれる免疫力なので
首を温めたり、マッサージしたりして
リンパの流れを良くすることも大切ですね。
PCやスマホは首をカチカチにするので
やはり朝晩の首のリンパの流れを意識した
ケアーも現代には大切なことではないでしょうか。
ちなみに
喉は第五のチャクラに当たる所です。
第五のチャクラは
あらゆる病気に関わる所です。
信じなくてもいいのですが（笑）
意志のチャクラでもあります。
この意志とは
自分のエゴではなく
神（霊）性の意志です。
自分のエゴ・我欲・欲望を手放せることで
第五のチャクラが開きやすくなります。
考えてみると
自分の身体や免疫システムの働きは
自分の頭の意志ではなく
無意識に働いてくれる
身体や自然の意志ですよね。
むしろその働きを阻害するものが
自分の頭で考えた意志だったり
エゴや我欲や欲望に執着する意志ですね。
そういう余計な囚われから解放されると
第五のチャクラが開いてきます。
これは精神世界の話なので
難しいかも知れませんね・・・（笑）
まあ、とにかく
コロナウイルスの対策のためにも
喉や首のケアーやリンパの流れは
大切にした方が良いと思ます。
今年は
自粛ムードのゴールデンウイークですが
PCやスマホのやり過ぎには注意して
ストレスため過ぎないようにして行きたいものですね。
