暑い夏日が続いていますね。
いかがお過ごしでしょうか?
暑さによる
体調不良も増えているようですね。
どうかお気を付けてくださいませ。
気候の変化も
自律神経や体調に
影響を与えますが
それ以上に心のあり方は
身体にとても影響を与えます。
仏教では
三毒と言われる
怒り・貪り・愚痴の心のあり方は
猛毒となり身体を蝕みます。
どうしても
日常生活の中では
三毒が発生しやすいものです。
大切なことは
発生した怒り・貪り・愚痴の感情を増幅したり
いつまでも執着しないことです。
一日一回は
瞑想や祈りなどで
お清めすることが大切ですね。
お酒や薬は
緊急処置としては
致し方ありませんが
依存が始まると逆効果になります。
戦後世代は
精神修養の大切さを
教わっていない世代です。
どんどん進む
精神格差社会の今日
意識して心の毒を
毎日、清めて行きたいものですね。
運も良くなります。