今年もいよいよ、もうそこまで終わりが見えてきた・・・とカレンダー見てそう思うが、
私の健康状態がgoodとは言えない。
① 頭のてっぺん・・・・「脂漏性湿疹」
何十年の付き合いだろう
皮膚科に行けば、ステロイド系のくすりがでる。
痒いときだけしかつけないようにしている。医師や薬剤師は日に2回塗ってという。
だが、何かで読んだときステロイド系を長期に使うと白内障・骨粗鬆症になるという。
なので、できる限り使わない。
それが最近、地肌がめっちゃ痒い。夜眠れない位・・・ぼりぼり掻くので目覚める。
久し振りに通院! やはりステロイド系の薬
白内障と骨粗鬆症のことを云うと、それは内服の場合です。
皮膚塗布の場合は心配しないでください。
ローションタイプのと軟膏の薬と、夕食後に飲むかゆみ止めの内服薬、これは眠くなる。
なので少しづつ時間をずらして、寝る前に飲むようにした。
② 手の指 ・・・・・「しもやけ」
寒さが増してきたので、しもやけの指が増えている。今日は右の小指の第一関節にできていた。
洗い物はお湯を使う、ゴム手袋を使えばいいと言う人がいるが、正直作業しにくい。
一番困るのは、130年以上保持している糠床を混ぜるときである。
長い透明のビニール手袋で、混ぜるがいつもそうするわけにはいかない。
糠の按配は直接手で混ぜて感じるものなのだから。
③ 左膝・・・・・・「膝に水」
始めは筋肉痛だった。それがいつの間にか膝が痛い。
整形外科医は膝に水が溜まっていると言う。そして抜かれた。
その日は楽だった。だが翌日はまた痛くなった。
よく、水を抜くと癖になると言われているが、そうではないと書いたパンフレットを貰った。
医師に、痛みを取って膝が曲がるようにしてほしいと言うと、まずレントゲンとエコーを撮り、
膝の裏側に何かおできのようなものができている。
詳しいことはMRIを撮りますか? 了承して総合病院の紹介状が出た。
膝の骨が摩耗している。痛みを取ってヒアルロン酸を注入・・・それで効果が無ければ手術。
膝の裏には白いゴルフボール位の大きさの、水溶状の袋があると言われた。
医師は抜こうと言い抜いてくれたが、それは水ではなく粘液で、一度取ってよくなる人と
またなる人といるそうである。
結論ではあまりとらない方がいいと言った。
痛み止めの注射は関節注射になるので、週に一度しかできないと言われた。
膝は固定する・温めない・水を抜く漢方薬を飲み始めた。
眠たい・・・続きは明日以降・・・・・居眠り状態や
膝の痛みいやですよね
お風呂に入ったとき手や足の指をマッサージしてまーす(^ ^)
風呂の入り方・・・・マッサージする余裕のないスタイルです。
曲げてはいけないとも・・
長いコメント書いたのに途中でどこかに消えてしまった。
筋肉痛のほうは治ったの。
痛いの痛いのとんでいけ。
代わりに膝抜けがすると訴えると、筋力の低下と言われ
筋力体操がいいけど、今は安静}が先だと言われました。
膝の水&痛み 今年も最後まで体調不良で
大変でした。来年はあなたにとって、良い年になるよう願って止まない。ー了ー
私の診立てによると、どうもあなたの種々の
症状から察すると、ビタミンE不足のようです。これを多く含む食品(アンキモ・たらこ・いわし・大根(葉))・かぼちゃ等)をなるべく多目に摂るかサプリメントを摂取するか、どちらかをする方が良さそうです。
-了-