フルタイムで仕事しているわけでもなく、介護や孫守してるわけでもなく、ただ自分のことで１人せわしがってるだけで。
やっぱり、無理してこれ以上用事は増やさんとこう。
寒くなってきたからか、旅行で食べすぎたのか、毎朝どうしよう？なほどの血圧で…
けど、高血圧のムック本には年齢プラス90なら当たり前、むやみに降圧剤飲むのも問題とか…
とりあえずは、ドライアイ用目薬ぽろり落として休養日作ろ。
フルタイムで仕事しているわけでもなく、介護や孫守してるわけでもなく、ただ自分のことで１人せわしがってるだけで。
やっぱり、無理してこれ以上用事は増やさんとこう。
寒くなってきたからか、旅行で食べすぎたのか、毎朝どうしよう？なほどの血圧で…
けど、高血圧のムック本には年齢プラス90なら当たり前、むやみに降圧剤飲むのも問題とか…
とりあえずは、ドライアイ用目薬ぽろり落として休養日作ろ。
血圧はかかりつけ医の女医さんが、もう少し様子みましょうで、そのままです。
こまめに血圧を測って、また、次回に訊いてみます。
でも、継続は力だから、わたくしのようにやめてしまっては、すぐダメになります。
忙しくも続けていくのはいいことです。
再び始めるには（絵画など）もうエネルギーがないと言いながら、新しいものに挑戦してますが。
血圧のお薬はもう何年も前から飲んでます。
全く聞こえない生活はストレスいっぱいで血圧も上がったのでしょう。
このお薬は、飲み始めると一生ですから、飲まないに越したことはないですけどね。