食べ過ぎ？

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コロナ太りが解消されない。

朝は５枚切り食パン半分、昼もあり合わせ、夜ご飯は軽く一膳。ただし野菜類などの分量は多め。

オヤツは一つを半分こ。ときどき梅ざらめ。

果物が多いのかなぁ。今日も一万歩歩けたのに、運動不足？