食べ過ぎ? 2021-02-25 21:04:40 | 身体&健康 コロナ太りが解消されない。 朝は5枚切り食パン半分、昼もあり合わせ、夜ご飯は軽く一膳。ただし野菜類などの分量は多め。 オヤツは一つを半分こ。ときどき梅ざらめ。 果物が多いのかなぁ。今日も一万歩歩けたのに、運動不足? « メールで問合せ | トップ | 掃除の都合は »
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