最近の朝のメニュー。 甘い甘い雪下にんじんのジュース。
最近のジューサーミキサーはすごくコンパクトで、カップをそのまま使える。
洗うのも食器と一緒で便利。
さすがにリンゴジュースと混ぜて甘くしてはいるが、漬物にも味噌汁にも雪下人参入りでヘルシーな朝食だ。
βカロチンはすごい効果があるらしい。http://kenko.it-lab.com/info.php/
本当はこんな人参もたくさん出るのだが百姓なので捨てるのがもったいないからだ。
先日の手術後３か月検診で「やれると思ったことはやった方が良い」とお医者様から許しが出たので、１０か月ぶりにクラブを振ってみた。（インターバル撮影ってやつです）
ちゃんと当たるよ。
でもフィニッシュが取れない。
ゴルフはインパクト後のフィニッシュで球筋が決まるもの。
打った後よろけているようではどこへ飛んでゆくのやら。
明らかに筋力不足だ。
仕事も遊びも体が資本。今日からスクワットと腹筋運動で鍛えなくては。
花き組合総会後にはコンペの計画があるそうなので復帰に向けての準備をしなくてはならない。
今日から畑の除雪も始まった。ユリ農家へも復帰しなくてはならない。
