北アルプスで紅葉狩り:後

黒部ダム駅から 地下階段を上って外に出ると、「黒四ダム」とその放水が見えた。
ダム周辺の紅葉は まだ4-5分程度、でも標高が１４５０ｍ前後だから仕方がない。
鉄製の階段を２００段以上降りて、ダムサイトに出て 対岸まで歩き 「黒部湖」駅
から地下ケーブルカーで 「黒部平」駅へ上る、そこからロープウエイで空に出る。
「空中展望台」から見るパノラマは、旅の第一目的で 真っ盛りの紅葉は期待通り。
７分間の空中散歩で 紅葉を満喫、着いた「大観峰」駅（標高２３１６ｍ）で休憩。

足元は山腹の紅葉、眼下に黒部湖を見下ろし 遠くには北アルプスの山々が望めた。
続いて「立山」(3015m) 直下のトンネルを、「トロリーバス」に乗ってルートの
最高地点「室堂」(2450m)に出る、景色が一変し低灌木の高原の奥に立山の三峰
が鎮座、「立山ホテル」で昼食し周辺を散策してバスで紅葉が見頃の「弥陀ヶ原」
を経由し５０分で「美女平」駅、ケーブルカーで降りると地方鉄道の「立山」駅。
「立山黒部アルペンルート」の観光を終了、富山地鉄でコトコトと宇奈月温泉へ。
アルペンルートの運賃が１１４４０円、これが安いのか高いのかは…お天気次第。

３日目朝はゆっくり、１０時過ぎのトロッコ列車に８０分乗り黒部渓谷の奥地へ。
周辺の紅葉は２-３分、「欅平」駅（599m）で昼食と散策して宇奈月温泉に戻る。
荷物を受取り地鉄で新黒部へ、「黒部宇奈月」から新幹線で大宮着１８時４７分。
『宇奈月温泉では「全国旅行支援」が適用されて、思わぬ得をした』と、独り言。
紅葉名所巡りの旅は、いろんな乗り物を体験した「乗り物パレード」でもあった。

北アルプスで紅葉狩り:前

妻と約束していた「黒部/立山」の紅葉見物、見頃を予測し手配した１３日に出発。　
長野で新幹線から在来線に乗換え松本へ、宿に荷物を預け １０時半発の予約制直
通バスで上高地に着くと昼時刻、紅葉はまだ３~４分程度ながら雄大な穂高連峰を
眺めることが出きる幸運、穂高には冠雪は見られず 涸沢周辺が丁度紅葉している。
軽いザックを背負い ストックを手に、「河童橋」を渡って対岸のレストランで昼
食をとったが、食事の味よりも「お天気が何よりのご馳走」を たっぷり味わった。

食後は、かみさんの足を考えて ビジターセンター見学と小梨平を廻ることにした。
そこには、テントを張ったキャンプ客や大きなザックを背負う登山客など多彩だ。
私たち夫婦は、写真を撮りベンチで休みお菓子を口にして 至福の時間を過ごした。
１４時過ぎ発のバスで上高地を離れ、途中の新島々駅で電車に乗換えて松本駅着。
少し余裕時間があり、歩いて松本城を堀端から眺め 縄手通りをまわってホテルへ。

翌朝は７時半に出発、JRで信濃大町へ出て バスで「立山黒部アルペンルート」の
起点となる扇沢駅に９時４０分着、電車から見えたガスも上がり 絶好の行楽日和。
ここから 富山県側の「美女平駅」まで、３０００ｍ級の山々が連なる北アルプスを
貫く山岳観光、まずは「赤沢岳」直下の トンネル内を電気自動車で進むと 地下
の「黒部ダム」駅、そこから荷物を背負って 階段を２２０段登ると展望台に出る。
『上り階段はきついが 展望台から降りる階段も…』とひげ爺のかみさんの独り言。
翌日 筋肉痛になること必至だ、でも「金に苦痛」のキンにクツウにもなりそう！。

お気軽ランチ大宮八景:前

多くの日本人が一日の食事は３度、我が家も内容はともかく 朝昼夕に食べている。
コロナ予防の自粛生活で、自宅食が原則ながら昼食だけは外食になることもある。
密を避けた安全な店を選んでいるが、そんなお手軽ランチを いくつか紹介したい。

①先ず日本蕎麦のお店で 宮町の中山道筋にある「吉草」、履物を脱いで いろは表
　示の下駄箱に入れて上ると、やや暗い室内に 大きめの椅子席でゆったり出来る。
　人気メニューは 添え物の多い「彩り膳」１０００円で、コーヒーが無料は安い。
②和食では大門町二丁目の中山道筋にある「魚匠 基」、魚を中心にした和食の落
　ち着いた雰囲気のお店で、カウンター席とテーブル席に加え 半個室的テーブル
　席もあり、「日替りランチ」が１１００円 コーヒーが２００円とリーズナブル。
③イタリアンでは大門町の 氷川参道脇にある「神家」、お店にお洒落感はなくテ
　ーブルも小さいが 太麺スパゲテェイが美味しいく、おすすめは３種から選択す
　る「本日のランチ」で、サラダにスープにコーヒー付きで１１００円は有難い。
④うどん系では 仲町の中山道に面した「月むら」、ゆったりしたテーブル席で雰
　囲気が良い。ランチは和食ベースに多種あるが うどんにお寿司を組み合わせた
　「にぎり鮨セット」 ９９０円や、「讃岐うどんセット」1０４5円 がおすすめ。

ひげ爺的ランチの基準は、値段が千円程度でコロナ感染リスクが低いお店になる。
『外食は週に１~２度、それでも貧乏人にはリーズナブルさが大切!』と、独り言。
年金生活夫婦でともに糖尿病、カロリー/糖分/価格の全てが低いランチは有難い!。