おめでとう

今日、２月２２日は、甥っ子の『イケメン悠希』の祝１才の誕生日です
姉ちゃんからの『結婚式には、３人で出席します』とゆうメールが入った日の感動と歓喜から始まり、『まだ産まれない』とゆうメールから数時間後に誕生し、何だかんだともう１年です

悠希には、しばらく会えてないので、どれだけ大きくなったのかは、写真でしか見る事が出来ず・・・
歩けるようになったとか棒を振り回すなど、どんどん成長しているようで
玲美香と涼菜の時のようにいろんな事を教えて、ノンノン色に染めたいんだけどねぇ


とにかく大病もせずに１年無事に大きくなり、何よりです
おめでとう、悠希、姉ちゃん、大ちゃん


そして、今日は、ニャンニャンニャンの日で、しかも平成２２年２月２２日なので、そりょ、めでたいらしく
なので、２２時２２分２２秒にハナに『おめでと～』しようと思ってたんだけど、すっかり忘れちゃって、ハナは、私が遊んであげなかったから、城の上で、ふて寝しちゃいました


何故なら、うちに“ミシン”がやって来たんです
「買おうかなぁ」って、言ったけど、旦那にスグに使わなくなるから、要らないと却下され、諦めてたんだけど、何と、偶然にお義母さんが、テレビショッピングで、注文していたらしく『あんたが、使い方覚えてね』って


ＮＩＣＥタイミングでした
それが、今日、届いたので、早速、使い方を解説書を読みながら、やっていた訳ですよ。
電源を入れて、ガタガタやっているとモチロン、ハナが、邪魔しにやって来て、ハナの手を縫わないようにしないと、、、こりゃ、大変だ

簡単な使い方なので、縫えるようになったので、明日は、何か作品を作ってみたいと思います


明日は、バイト、会社、ランジョウカイのジュニアの練習なので、忙しくなるけど、明日の夕飯は、カレーにして、もう作っちゃったもんねぇ

さて、寝不足は、疲労も素なので、さっさと寝る準備して、寝ますか



≪いらっしゃいミシンちゃん≫



≪今日も運動のためにソファーの上に登らせたり、城に登らせたり、運動不足＆デブチンにならないように≫

マラソンコース

今日は、レッズランドのマラソンコース
開始もいつもより３０分早い
江田さんが、お休みだったので、遅刻する訳には、いかないので、かなり早く家を出発
予想はしていましたが、日曜日のこの時間は、空いているので、早く到着してしまいそうだったので、途中でファミマに寄って、時間潰し


今日は、天気はイイものの、風が強くて、土手の上は、強烈な風が吹いてて・・・
しかし、追い風の時は、風を感じない物で、すれ違う方に「風が止まりましたね」と声をかけると『止まってないよぉ』との返事が


実際、物凄い風が吹いていて


私は、トータルで、２２ｋくらい走りましたが、久々に長い距離を走ったけど、まだ余裕で走れるんだなぁって、感じた
やっぱり次の目標に向かって、週に１度位は、長い距離を踏んでおかないとね


次のマラソンは、ほぼ自分の中で、決めましたが、まだ秘密です
ひっそりと完走目指して、走るんです
まだまだまだま～だ先になるけどね


そんなんで、スクール後は、ラウンジで、コーヒー飲んで、帰路に
帰りの高速も空いていたので、天気も良かったし、そのまま高速飛ばして、どっかに行こうかなぁって、迷ったけど、急にガクッと眠たくなりそうな感じしたし、まだ体調も良くないから、そのまま帰宅
ハナが、待ってるしね


１人の家に帰るのは、特に楽しみもないけど、誰かが待ってくれていると思うと嬉しいし、楽しみなものです


旦那も１７時には、散々な結果を出しても帰宅で
もう当分、やらない方がイイよ


今回は、ゴルフ場で、お土産を買って来てくれました


これから有難く頂きたいと思います


明日もバイトは、休み～
なので、のんびり起きて、練習会社練習家事と忙しくなるけど、頑張ります


≪ハナ、ソファーの上から、獲物を狙って≫


≪最高に可愛い寝顔癒される≫

日曜日のような

今日は、レッズランドもなく、会社もバイトもなく、のんびり起きる予定でしたが、旦那が、早くに胃が痛むと起きて、ゴソゴソしていたので、私もそれから浅い眠りで、ゆっくり起きる作戦が、不発に終わってしまいました


昨夜も鎮痛剤を飲んで、寝たので、深い眠りでした


今日は、ＯＩＯＩに来月の親戚の結婚式で着る物を買う予定だったので、昼食も外食しようと昼に出掛けました
いつもは、車だけど、今日は、電車で、移動たまには、イイねぇって


ＯＩＯＩに到着して、５分で、私が欲しかったドレスの上に羽織るやつをＧＥＴ
以前に下見していたので、即、決定


そして、ランチは、お寿司
私が、刺身が食べられないので、いつも回転寿司しか行けないんだけど、今日は、旦那に美味しいお寿司を食べさせてあげたいと思い、「お寿司でもいいよ」って。
私は、単品のいくらとかたまごとか穴子巻きとか食べましたが、しゃりが大きくて、足りないと思われたけど、逆にお茶も飲めない程にオナカいっぱいに


あ～満足・満腹


それからスポーツ用品売り場をめぐり、ナイキショップで、悠希に丁度イイ靴があり、可愛くて、かなり旦那と気に行ったんだけど、サイズがなくて、次に気に入った長靴にしました
秋田は、雪国なので、長靴も必需品


気に入ってくれたら、嬉しいなぁ


そして、最後は、私のジャケットを買い、外に出ると本屋さんに入り、陸マガの立ち読み
そうしたら、旦那が、「この本買って」とゆうので、何も思わず買いましたが、本くらい、自分で買いなさいよぉ～
ちぃっ


帰宅するとハナが、寝ボケながら、迎えてくれました
可愛い


最近、ハナは、旦那に反抗的なんだとか・・・
でもそれは、旦那も悪くて、ハナが、体調が優れない時に力でねじ伏せたりするから


そんな二人でしたが、買い物から帰り、ちょっとすると私も旦那も眠たくて、横になるとハナは、私の腕の中で、一緒にネンネしてたけど、夕飯の準備をするためにモゴモゴ動いたら、ハナも起きて。
なので、旦那は、寝ているソファーにやると旦那の足の間に潜り込み、爆睡


それからハナと旦那は、最近のわだかまりも取れ、仲良しになって、キャッキャ遊んでました
良かったね



明日は、旦那は、ゴルフで、私は、レッズランドです
マラソンコースなので、長距離走の予定だし、いつもより開始が早いから、ちゃんと起きて、行かないと



今夜も薬飲んで、爆睡するか


≪昨夜、パソコンに向かっているとハナが、寝むたいのに構って欲しくて、邪魔しに≫



≪仲良しツーショット≫

頭痛・・・

今日は、朝からバイトだったので、早起き
今週は、夜、なかなか寝付けず、しかも眠りが浅いから、起きるのが、辛かった
今朝、今期で、一番寒いような感じがした
バイト先の自転車置き場に止まってあった自転車のサドルがに霜が降りていた


今日は、６時から９時まで、ずっとヒマで、時間潰しが大変だった
でも店内に立ってから、３０分した頃から、右目の焦点が合わなくなり、頭痛がし出し・・・

寝起きで、水分を取っていないせいかと思い、水を飲んで！！それでも良くならないから、今度は、エネルギー切れかと思い、コーラをちょっと飲んで。。。
目の焦点は、合うようになったが、頭痛が治まらない


帰宅して、気が緩むと更に頭痛が・・・
外の光りが、やけに明るく感じて、酔った状態になり、吐き気が
横になり、様子を見たけど、今日は、なかなか良くならなかった
いつもなら、３０分くらい休むと良くなるんだけど。


思い返せば、一昨日位から、光が、眩しくて、酔ったような状態になっていた。
でもあんまり気にしなかったけど、やっぱり調子が悪かったんだ。


なので、会社を休んで、寝ていたので、楽しみにしていた高橋大輔の演技を見逃してしまった


テレビをつけると丁度、表彰式をやっていて、銅メダルを首にかけてもらっているところだった


高橋大輔の演技は、午後のニュースやよるの特番で見たけど、４回転ジャンプの失敗意外は、ステップなどは、素晴らしいものだった採点競技とゆうのは、いろんな感情も入るし、名前や国名で、過大採点をしたりするから、納得もいかないところもなるけど。。。特に地元選手には、甘い採点だったような


ハーフパイプにしてもやっぱり日本には、辛口な採点だったかなぁって、見ていて思った。國母選手は、最後の最後に転んだけど、内容は、凄かったよ
金メダルと取ったショーン・ホワイトは、異次元の滑りだったのには、変わりないけど
旦那と興奮しながら、見てたもんね


これから、一番楽しみにしている女子のフィギアがあるけど、真央ちゃん、頑張れ


そんなんで、今日は、ほとんど一日寝て過ごしたけど、、、やっぱり薬を飲むのが、一番早いね
普段、薬を飲まないし、吸収も良いので、薬を飲むとスグに効く
こんな事なら、もっと早くに飲めば良かったとゆうのが、いつものパターンで、今日もそんな感じ


旦那が、まだ帰ってないから、アイスでも買って来て貰おうかなぁ



昨日、調子が悪そうにしていたハナも今日は、寝ていました
最初は、私の腕の中で、爆睡してても１時間くらいすると１人で、暗い場所で寝ているところを見ると風邪でも引いているのかも
今は、回復したのか、遊ぼうと誘惑して来てます



明日は、バイトも会社もレッズランドもないので、何も気にせずに休めます
練習は、しっかりしないとねぇ



≪午後、太陽が出て来ると窓辺で、この姿≫




≪ちゃっかりカメラ目線≫

ショートインターバル！！

今日は、バイトをお休みにしていたので、のんびり起きれたぁ
それだけで、幸せを感じるノゾミです
旦那のかけたアラームで、目を覚まし、リビングのカーテンを開けるとまたも目の前の都営住宅の屋根に雪が積もっていた
でも路面には、雪が積もっていなかったので、私は、朝練習に
今日も無理なく続くように４０分ｊｏｇ＋流し２本
寒いだろうとかなり厚着して、走ったけど、やっぱり走ると熱くなるから、汗だくに


帰って来て、シャワー浴びて、会社に
会社では、今日も黙々と仕事して、１４時半で、上がって、帰宅し、着替えをして、スグに練習に
一度、座ってしまうとドッと疲れが来て、練習に行きたくなくなるから、吸気ナシで練習ですよ


今日は、久々にショートインターバル
だって、マジで、刺激を入れていかないと墨東５区駅伝に間に合わない
まずは、足の状態を確認するのと久々なので、確実にこなせるであろう２００ｍ×１０本に！！


１本目　　　　３８秒０９
２本目　　　　３９秒１９
３本目　　　　３６秒７０
４本目　　　　３７秒４２
５本目　　　　３７秒１５
６本目　　　　３６秒１９
７本目　　　　３７秒０２　
８本目　　　　３６秒２１
９本目　　　　３６秒５８
１０本目　　　３４秒５６


リカバリーは、全て６０秒で、とにかく心臓に刺激を入れました
様子見だったので、２００ｍも４０秒くらいでやろうと思っていたけど、４０秒だと思って走ったら、３８秒で、３８秒を目指したら、３６秒だったので、今日は、うまく走れたとゆうか、スピードは、落ちずに維持出来ていたように感じました！！
次回は、４００ｍのインターバルで、更に心臓に刺激を入れてやりたいと思います
今日もやっぱり呼吸が、上がったしまい、、、体は、平気だったんだけどね
これから、これから


それに坐骨も１週間治療を受けてないから、痛みが出てきました
酷くならないうちに治療に行かないと


今日は、何だか、ハナがいつもと様子がおかしくて、心配
きっと私が、帰宅しては、また出掛けて、１時間くらいで、また帰って来たりしてたから、昼寝するタイミングを逃して、暴れん坊になっているだけだと思うんだけど・・・
大好きなささみも器からは、食べず、私が、手であげると食べて
大丈夫かな
風邪でも引いたかな
今夜は、目を離さずに注意して、見てないと


さぁ、明日は、バイトだ
明日、頑張れば、土曜日は、休み～で、のんびり出来るから、ガンバロ


旦那は、夕飯を食べて、ゴルフ練習に行ったから、のんびりハナちゃんとお風呂にでも入るかなぁ