バラバラな

２月２５日、今日は、お父さんの誕生日です
大工さんなので、今日も寒い中での仕事だったと思いから、もうイイ歳なんで、体が心配です
いつまでも若い気でいるけど、ジジィなんだから、無理しないで、ほどほどにやって欲しいんだけど、頑張り屋さんなので、、、、
とにかくおめでとぉ～


あと、兄ちゃんのお嫁さんも偶然にも同じ誕生日
佐々木家では、お祝したのかな
今日、電話出来なかったので、明日は、必ず電話しよう




今日は、朝からバイト
しかし、昨夜もうまく眠れなかったので、起きるのが、辛いし、アラームが鳴ったのも自分のじゃなくて、旦那のアラームが鳴ったんだと思い、しばらく放置してしまいました


夜は、旦那のイビキが豪音なのは、毎日のことだけど、おまけに胃痛に苦しんで、咳込んだり、トイレに駆け込んだりしていたので、バタバタしていて
旦那の方で、寝ていたハナも私の方に避難して来たので、眠るまで、ハナの寝息を聞いたり、可愛い顔を暗闇ながらに見ていたり


ハナは、私の右腕の顔の乗せて寝ていましたが、途中は、腕に抱きついたり、腕に体を沿わせたり、動き回って爆睡していました


ホントに可愛い



バイトは、７時過ぎまでヒマで、何もする事がなくて、時間が経つのが長く感じて、最初の１時間は、とにかく長かった。。。


帰宅して、毛布やベットカバーを洗って、スッキリ奇麗
冬の日照時間だと毛布が完全に乾くか心配だから、なかなか洗う勇気がなくて。
でもこの３日の快晴だと完璧に乾くからね
この３日で、結構、思うように洗濯出来て、何だか、満足


干したあとに会社に行き、お仕事
お昼ご飯にカレーを差し入れ
いつも簡単な物しか作らないけど・・・


今日は、スピード練習、４００ｍ×７～１０本の予定だったので、そのつもりで、準備して、荒川にアップがてらｊｏｇ
夕方から、風が強くなる予報だったので、あまり遅くならないうちにさっさとやってしまおうと思った１本目・・・



アップから、何だか、リズムに乗れず、走りがぎこちなかったけど、ペースを上げたら、何とかなるだろうと思っていたけど、今日は、１００ｍで、すでに呼吸が上がるとゆうか、空気が入って来ない状態
おまけに手・足・呼吸もろもろの全ての動きがバタンバランで、前に進まない
１本目で、８８秒もかかり、もう体もきつい状態になってしまったので、今日のポイントは、中止に
明日にスライドして、もっとしっかりこなせるようにしないと


久々にこんなに走れない程のバラバラ感
ここまで、変な状態になったら、もう修正・調整して、整えるしかないから、徐々に焦らずやるしかないわね


明日は、午後から雨だから、午前中にポイントして、スッキリさせたいと思います


≪ハナちゃん、遊び疲れて、ネンネ～≫