今日は、11時から仕事だったので、息子を10時前に幼稚園に送り、そこから5kmだけjog🏃💨
今日もママのそばに居るハナちゃん💕
目標達成へ向けて、コツコツ積みました😆
また左のアキレス腱に痛みが出そうだったから、無理をせず、ゆっくりからスタートし、リズムに乗るまで、丁寧に走り、安定してから、快適なペースへ。
5km走ったら、お店に行くまでに10分あり、キンキンに冷えたスーパーにピットイン😁めちゃくちゃ冷房の効いているスーパーがあって、そこで、いつも体を冷まし…じゃなくて、飲み物を買うの🎵🎵
ソルティライチ、大好きなの♥️
汗が引いてから、仕事先へ。
今日は、忙しく、バタバタで、クタクタになりました😅
明日は、仕事後に走ろうかな‼️
毎日コツコツと🤗🤗🤗
今日もママのそばに居るハナちゃん💕