ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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無事、完走♪♪

2019-10-20 23:24:00 | ノンジャンル
行って来ました~\(^-^)/
はい、無事に完走しました(^_^)v

『M plus M』のイベントに参加して来ました。
30km4分45秒ペースのペースメイク。
依頼を受けた当初は、手賀沼で、81分台を目指すから、走り込みもしているはずだし、大丈夫でしょう!!と引き受けたものの、全く走り込めず…
レッズランドも休業になり、練習量は、落ちる一方↓↓↓↓

なので、不安たっぷりでした。
そして、課題の人見知り…

集合場所に集まり、給水や受付の準備をして、皆さんが来るのを待ちました。自分が引っ張る方々を受付したので、自己紹介もついでに。

軽く体操して、スタートです。
最初の1キロ4分46秒…

さすがです、私(笑)
心の中で、自画自賛w w w w

2.5キロの直線を折り返す周回5キロコース。折り返した後や給水の前後は、ペースが、落ちたけど、ほぼイーブンで、引っ張り通せました\(^-^)/
でも26キロ以降は、坐骨が固まり、足が動かなくなり、腕を必死に動かし、最後の2キロは、もうね、必死。リズムだけは、崩さないように頑張りましたヽ(*´▽)ノ♪
最後の1周、太陽が出て暑くなっちゃって、厳しい戦いになったけど、皆さん、頑張って走っていました!!

私も久々に30キロをそこそこのペースで走りきれて、自信になったし、ホッとしました(^_^)v
スタート直後から、お手入れに行きたくて、ヤバかった~(´д`|||)我慢我慢で、集中力を奪われ…スタート前に行ったのになぁ。。

とにかく任務遂行~!!!!

帰りは、電車の乗り継ぎがうまく行かず、乗り換えの度に10分近く待ち、車にすれば良かった…と後悔。

ラーメンでも食べて帰るか♪♪とご機嫌だったけど、プリンス駅伝のゴールに間に合う!!とダッシュで、帰宅。6区への中継で、帰宅。
さぁ~ホクレンは・・・

まぁね、今年は、行けないだろうなぁと思っていたから、やっぱり~だったけど、、ラーメン、食べて帰っても良かったな…

駅伝のあとは、ハナラピとお昼寝zzzzzzz
クタクタだったけど、ハナとラピが、添い寝してくれたから、疲れもぶっ飛び~(ノ´∀`*)

尚悟は、旦那と共に18時過ぎに帰宅。
駐車場に迎えに行くと私の姿を見つけた尚悟が、『ママーーーーー』と絶叫♪♪
ちゃんとママの存在は、分かっているのね♪♪

さぁ~たくさんストレッチして、寝ようzzzzzzz




元気ですよ♪

2019-10-20 06:32:00 | ノンジャンル
なかなか更新する時間がなく、、バタバタしてます。子育てに大きな時間を取られ、かぁさんは、心げっそりです(-""-;)

レッズランドが、年内の休業が決まってしまいました・゜・(つД`)・゜・
台風19号の被害が大きく、たくさんの時間を要するそうです。
水没してしまった施設は、ヘドロが流れ込み、そして、下水も流れ込んでしまったため、洗ってから、消毒の作業をしないといけないそう。消毒をするなんて、知らなかった。電気関係が全滅。照明やトイレが使えず…
ランニングスクールは、土手があれば出来るけど、なかなかね、、今のところ、スクールには、手が回らない…といった状況です。
近いうちにレッズランドと彩湖の状況を見に行かないといけないですね。

今日は、葛西臨海公園のイベントで、30kmのペースメーカー!!
ペースは、4分45秒…
ペース自体は、余裕があるけど、それを30km引っ張り通せるのか…心配不安、どうしましょ~ヽ(*´▽)ノ♪
足がもげてでも最後まで、しっかり引っ張る覚悟です!!

でもね、昨夜からオナカの調子が悪くて、、、

いろいろ悩みがね(´д`|||)

人間関係、平和が一番ですが、動き出してしまった事は、取り返しが付かない訳で、元に戻るには、時間が必要です。

さぁ~今日は、頑張るぞぉ~\(^-^)/