ウンが付いた…

今日は、ランド～

太陽が出ていて、天気がイイ＋風がないから、絶対のランニング日和になりました

メニューは、１㌔も×１６本。

最初は、余裕のあるペースでも本数を重ねていくうちに皆さんの表情がきつそうになって来て

それでも歯を食いしばって、頑張っていました

私は、中級を引っ張りましたが、練習不足とゆうか、運動不足で、１０本過ぎから、足に来て…

こんなんじゃ、明日、ヤバイなぁ

そして、親子クラスでは、毎回参加して下さるお子さんが、地域のマラソン大会で、昨年３位だったから、今年は勝つんだと挑んだ先週の土曜日の大会で、見事、優勝
いや～これは、嬉しい
賞状にメダルも披露してくれて
本人が頑張った証しだからね

更にやる気も倍増していたので、２連覇出来るようにガンバロー＼(^^)／

私、スクール前にいつもランド近くに居るネコの様子を見に行った時に犬のおウンチを踏んだみたいで、シューズに付いていた
なので、トイレで軽く拭いて洗って、そのままスタート

するとね、走っているうちに全て、綺麗に無くなってた～

皆さんには、『朝からウンが付いて、イイじゃない』と言われました

そうね、そう思って、有り難く、洗わさせて頂くワ

帰りの車は、眠たくて、眠たくて

帰宅して、ご飯を食べて、娘達とお昼寝

久々にのんびりお昼寝

幸せ

そして、夜は、旦那とちょっとお出掛け
なるべく毎日、顔を見に行こう

さぁ、明日は、所沢シティマラソン・・・

まったく練習してないし、まだ肉離れが痛むから、㌔も４で、粘って、走ろ～

ハーフは、来年の４月まで入れてないから、楽しんで走ります

《お風呂に入ってたら、ハナリンが来て、寛ぐあ～チョー可愛い》