スクール開始！！

今日から、レッズランドのスクールが、再開しました
３月１１日の地震後から、全スクールが、中止になっていましたが、新年度を迎えた事を機に全てが、スタートになったのです


そして、ヘッドコーチを務める事になったランニングスクールも再開です
実は、昨夜、久々のスクールの再開と新たなスクールで、ドキドキ＆ワクワクで、なかなか寝付けず、そして、寝れても浅い眠りのまま朝を迎えましたアラームが、鳴った時は、眠たくて、あ゛～って、思ったけど、準備をし出すと何か、そわそわした、モゾモゾした感じがした（笑）


新スタッフの薫さんを途中で、拾って、ランドへ
初回の今日は、新たに設けたマラソンコースで、３つのレベルに合わせて、それぞれの設定ペースで、練習しました


でも練習メニューを組んでましたが、地震後にまったく走ってないとか、ほとんど走れてないとゆう方が多かったので、距離を短くして、その代わり、筋肉に刺激を入れるために坂ダッシュを３本入れました
“マラソンコース”なので、しっかり苦しんで貰いました


コーチ陣も３人投入したので、それぞれにもしっかり働いて貰って、陸上の経験も豊富なコーチ達なので、これまでの経験を活かして、練習メニューも補強などに関しても相談しながら、飽きないように工夫もして行きたいと思ってます


今日、私は、マラソンコースで、中上級を引っ張り、そこで、次のクラスの事を考えずに坂ダッシュも必死になってしまった・・・私も地震後にあんまり距離を踏んでなかったから、その時点で、足に結構、疲労が来てしまっていた


ビギナークラスでは、１名の参加者だったから、その方の状態を聞いて、ビギナークラスだったけど、８ｋ走った５分５０秒から入って、５分まで上がり私は、重たい走りながらも自然とペースが上がって行き、スクール生と共にイイ練習をしました


スクール後に『新スクール、良かったぁ』って、声も聞こえて、密かに嬉しくなってましたまだまだ始まったばかりなので、更に更に更にをモットーに改善して行きたいと思います


金曜日から、代々木第一体育館で、ジャニーズが、募金活動をしている
初日には、マッチ、嵐、山ピー、ＴＯＫＩＯなどなどが、会場に居たらしいそして、来場者は、１０１０００人


今日は、ＳＭＡＰまでもが、会場で、募金を呼び掛けていたそうで
来場者は、１２００００人

本当は、明日は、そこに私も行くつもりだったけど、あまりの来場者数の多さにドン引き・・・だってさぁ、募金して、滅多に見られないジャニーズを見れるんだら、行きたいじゃん
でもさぁ、ジャニーズに会えるまで、一体、どれくらい並ばないといけないのか
やっぱ、断念だよなぁ・・・


明日は、午前中にランジョウカイの練習会に行かないといけなくて。。。
どうやら、女子高生の見学が来るらしく、呼ばれたのです
走る走らないは、別をして、とにかく久々に練習会に参加しますさて、いつ以来かしら、練習会に行くのは・・・


そんなんで、今日は、充実した良い一日になりました
２０１１年度もノゾミらしく、元気に笑顔で、頑張ります
よろしくお願いします


午後の地震は、下から、突き上げるような感じでしたね
あっ、いつもと揺れが違う・・・とビビりました
昨夜、秋田で震度５弱の地震があった時に実家に電話したら、『下から突き上げる感じだった』と言っていました。東日本では、あちこちで、余震ではない地震が、多発してますどんな事が起きようとも冷静に状況判断出来る自分でありたいと常に心掛けておかないとね
ハナの命は、ノゾミが守る


一日も早い復興を祈って