もうこんな時間！！

夕飯の後片付け洗濯干しを終え、ようやく一息、パソコンの前に座ると、、、


気が付けば、もう２２時です
一日って、あっとゆう間に過ぎて行っちゃうね。。


今日は、何だか、バタバタしてて、会社から帰ってから、ずっと立ちっぱなしで、動き回ってたからなぁぁぁ


まだ体調も微妙だけど、微妙なんだけど、主婦には、やる事がたくさん。
旦那は、どっかり座ったまま手伝ってくれないし・・・


今朝、起きると昨日より体調が悪化している感じがしました
なので、今日は、ちょっと寝かせて貰い、お昼前に出社して、仕事をしました
遅く出勤したから、その分、遅くまで働き、、帰宅したのは、５時前で、急いで、買い物して、夕飯の支度をして、練習に行く準備をして、旦那と共に出発


今日は、旦那が仕事を早く片付けて来たので、一緒に練習会に参加です

今日の練習は、体操１２分ｊｏｇ動き作り・ミニハードル４０００、Ｂ－ｕｐ２００ｍ×２本ダウンでした


動き作りとミニハードルは、どんどんジュニア達は、上手になって行きます
若いうちに正しい理想的な動きを体に覚えこまでるのは、大事だと思います。
それに吸収も呑み込みも早いので、私も必死に盗み見して、頑張らないと！！！！


４０００ｍは、何だか、最初の１周からきつくて、最後まで持つか不安だったけど、ジュニアに偉そうな事を言ってるからには、きついからって、離れる訳には行きません


まぁ、今日は、週末の記録会に向けて、追い込んでおかないといけなかったから、丁度良しでした


言葉だけじゃなく、行動でも示していかないとね


旦那は、３周までは付いて走ってたけど、横で、ハァハァハァハァ言ってて、笑えて来て、おかしくて


でも頑張って、苦しんでる姿は、やる気になったのかと嬉しいなぁ


体調不良のせいもあり、練習直後から、頭痛
早く寝て、明日に備えますか


雨降りの予報だから、室内かなぁ・・・
どうか、晴れますように


≪今日のボクは、恨めしそうにずっと見て来ました何を言いたかったのかな≫





そして、このセクシーポーズ