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二餅のスーパー・チラ裏日誌

Nimochi's curious weblog

洗車＠ＭＲ２　200125

2020-01-26 20:30:00 | 自動車@MR2


　あんまり汚いんで、ＭＲ２洗車しました！

　一応液体ワックスも掛けましたが、下地が悪いから、ツヤはイマイチ。今度全面コンパウンド掛けにチャレンジしないとダメだな。



　クリア飛びがひどいところは、ますますひどくなってます。みすぼらしいです。

　そのままどこかに出かけたかったところですが、パニック発作がひどくて出かけられず。所有している意味は、あるのだろうか？(笑)

パニック障害の経過観察　その７

2020-01-25 20:30:00 | 他



　天気がいいので、散歩してました。

　毎回散歩は１時間、約８０００歩前後の内容ですが、今日は出発してからしばらくパニック発作がひどくて、ほんとに途中で死ぬんじゃないか？と思うくらいひどかったです(笑)。

　どうも最近、パニック発作が良くなるどころかひどくなる一方で、特に、休日にどこかに出かけたりすると顕著です。いわゆる「広場恐怖」ってやつなんだと思いますが、困ったものですね。腹立たしいことに、会社で仕事してるときは案外発作が起きなくて(笑)、なんなんだかなぁと言ったところです。

　先週の休日もひどくて、もう、部屋から一歩も出たくなくなることもしばしば。気持ちもネガティブなことしか考えられなくて、「これじゃいかん！」と意識して元気になろうとしても、全く効果出ず。「ああ、これがひどくなるとうつ病なんだな」と思った次第。ほんと、気持ちをコントロールできないというのはこんなにもツラいものなのかと、身をもって感じました。

　ところが今週は、月曜日に仕事に出るなり会社で不倫がバレて大騒動になった人がいて(笑)、喫煙所の話題を独占！あんまり面白いもんだから、今週の仕事は実に発作知らずの楽しい１週間でした（まあ、ちょっと俺も大事件を起こしてしまうわけですが、それは機会があればまた今度）。結局のところ、周りの環境もパニック発作の症状改善には役立つのかな？と思いました。



　要は、ストレスなんだよね。