今日の昼食も「○○スペシャル」。(○○に私の名字が入ります)
事業所移転して以来、改装で空いていなかった初日以外は、スーパーで食材を買っての昼食。
外に食べに行くか、お弁当を買う人が多いのですが、私はずっと食材派。
今日は、魚肉ソーセージ4本(2本のみ食し、残りはストック)+豆腐1丁+おにぎり1個+かいわれ大根1パック。
目標金額400円以下!に対して、知らずに高いおにぎりを買ってしまったため、570円ほどになってしまいましたが、魚肉ソーセージ2本をストック出来たことも考えるとコストパフォーマンスは上々。
一応、栄養のバランスは取れていそうだし(?)、豆腐の効果も大きく結構満腹になるし、腹持ちも良いです。
今の季節、冷たい豆腐は旨いし、職場でも真似る人が出始めています。
まあ、かいわれ大根をそのままかじっているのは私だけでありますが。(笑)
明日の昼食は何にしようか?
如何に安く、旨く、お腹一杯で栄養のあるものを調達するか考えるのも結構楽しいです。
フランス・ブリュッヘン指揮18世紀オーケストラ(UNIVERSAL MUSIC盤)
先日、カラヤンのハイドン交響曲を聴き(http://blog.goo.ne.jp/golf130/e/74242a7211ce126ced1deea8ba67936e?guid=ON)、やはりハイドンは面白いなと改めて思いました。
と同時に、出来れば古楽器演奏で聴きたいとも。
先日、図書館を覗いたらこのパリ交響曲の2枚組があったので借りて来ました。
「熊」も「めんどり」もハイドンが付けたタイトルじゃないけれど、曲の特徴を捉えた上手いネーミングだと思います。
力強い「熊」も、鶏の鳴き声を思わせるフレーズのある「めんどり」も、そしてあだ名は無いけれど優美な84番も前二者に劣らぬ魅力と個性を有しています。
先日、惜しくも亡くなったブリュッヘンの指揮。
LP時代にリコーダーの天才として知った彼ですが、その後、この18世紀オーケストラを編成したりして指揮者として活躍。
このハイドンでも、いきいきして、品良く、素敵な演奏を聴かせてくれます。
特に、木管楽器など彼自身が吹いているかの様な錯覚にさえ陥ります。
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外に食べに行くか、お弁当を買う人が多いのですが、私はずっと食材派。
今日は、魚肉ソーセージ4本(2本のみ食し、残りはストック)+豆腐1丁+おにぎり1個+かいわれ大根1パック。
目標金額400円以下!に対して、知らずに高いおにぎりを買ってしまったため、570円ほどになってしまいましたが、魚肉ソーセージ2本をストック出来たことも考えるとコストパフォーマンスは上々。
一応、栄養のバランスは取れていそうだし(?)、豆腐の効果も大きく結構満腹になるし、腹持ちも良いです。
今の季節、冷たい豆腐は旨いし、職場でも真似る人が出始めています。
まあ、かいわれ大根をそのままかじっているのは私だけでありますが。(笑)
明日の昼食は何にしようか?
如何に安く、旨く、お腹一杯で栄養のあるものを調達するか考えるのも結構楽しいです。
フランス・ブリュッヘン指揮18世紀オーケストラ(UNIVERSAL MUSIC盤)
先日、カラヤンのハイドン交響曲を聴き(http://blog.goo.ne.jp/golf130/e/74242a7211ce126ced1deea8ba67936e?guid=ON)、やはりハイドンは面白いなと改めて思いました。
と同時に、出来れば古楽器演奏で聴きたいとも。
先日、図書館を覗いたらこのパリ交響曲の2枚組があったので借りて来ました。
「熊」も「めんどり」もハイドンが付けたタイトルじゃないけれど、曲の特徴を捉えた上手いネーミングだと思います。
力強い「熊」も、鶏の鳴き声を思わせるフレーズのある「めんどり」も、そしてあだ名は無いけれど優美な84番も前二者に劣らぬ魅力と個性を有しています。
先日、惜しくも亡くなったブリュッヘンの指揮。
LP時代にリコーダーの天才として知った彼ですが、その後、この18世紀オーケストラを編成したりして指揮者として活躍。
このハイドンでも、いきいきして、品良く、素敵な演奏を聴かせてくれます。
特に、木管楽器など彼自身が吹いているかの様な錯覚にさえ陥ります。
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