医者はあなたを守ってはくれない

いざとなったら病院へ行けばお医者さんが私を守ってくれる。そう考えてる方がいらっしゃったら考えを改めたほうが良いです。お医者さんはあなたを守ってくれません。

病気と言う敵から守るのは自分自身です。誰もあなたを守ってはくれません。もちろん国もです。

大きな間違いは具合が悪くなったら病院へ行くこと。本来なら具合が悪くなる前に具合が悪くならないように予防に注意を払うことが一番重要なことです。

ちょっとした変化を見逃さない、もう少し様子を見ようではなく、症状が起き始めていること自体がすでにサインの現れだということです。

早く気づいて！体の中ではそうつぶやいています。

たとえそれがすぐに症状がなくなろうともなぜその症状は起きたのかを知るべきなのです。知ることによって今度はそうならないように病気を予防することが出来るからです。

なぜ症状が出たのだろう？何がいけなかったのか、どうすれば健康でいられるのか。

私はわずかな症状でも原因を見つけることが出来ます。是非、日ごろから自分の体がどうなっているのかを知ることを習慣づけてください。

そうすることによって５年先１０年先の健康に大きく違いが出てきます。