健康の三つの大切なこと

日本の医療は世界一だ！なんていう人がいるけれど、誤解してはいけないことは病気を見つけることには長けているかもしれないが治すこととはまた別問題だと言う事だ。

確かに痛みや悪いものを除去してくれるかもしれないが、現在の医学は決して健康にはしてくれないと言う事だ。

健康とは何か？中国では健体康心と言う。健やかな体とやすらぎの心をもって健康と言えるのだ。

つまり精神の健康、社会的な健康、身体の健康、この三つが揃って初めて健康と言えるのです。

心と体と安心して落ち着ける環境がなければ健康を保つことは難しいと言えるでしょう。

ストレスには心のストレス、食のストレス、姿勢のストレスの三つがあります。心、食事、姿勢のバランスを保つことが大事になってきます。

これらのバランスが崩れると病気を呼び込んでしまいます。

健康な状態から病気になるにはいくつかの段階を踏みます。健康→機能低下→病理学的状態→病気と言うように健康からいきなり病気にはならないのです。

例えばからだの異変に気付いて機能低下あたりで処置をすればすぐに回復します。ところが病理学的状態になってから治療をしてもなかなか良くなりにくいのです。

つまり容易に治る状態が機能低下までで、病理学的状態になると体質を改善したくらいでは治らなくなってしまいます。

何かおかしいなと思ったらそれは病気のサインですから早めにその原因を知ることが大切です。

病院では病理学的状態からしか診ませんから、その前の状態である機能低下のうちに我々みたいな治療院で免疫力や生命力を高めておくことが大切なんです。