パニック症候群？

お恥ずかしいのですが、ドンキホーテが苦手です。ドンキホーテとは、あのディスカウントショップのことです。

とにかく狭くて、高く積み上げられた商品、迷路のような店内が恐くなってしまいます。千葉のドンキホーテは入り口と出口が別々になっていて、入口からは外には出る事が出来ません。一度入ってしまったら迷路をくぐりぬけて出口を探さなくては外に出れないんです。

私は不思議なことに、いままで何でもなかったのにある日突然狭いところが苦手になってしまいました。閉所恐怖症でしょうか、一番ひどい時はパニック症候群のように何もしていない時でも過呼吸になってしまい、息が出来なくなってしまった時もあります。

エレベーターの中や地下駐車場はもちろん、電車やバスの中も息苦しさを感じパニックになったこともあります。家のトイレでもドアの前に誰か立っているとすぐに出れないと思いパニックになった事があります。


数年前まではまったく何の問題もなかったのに、ある日突然過呼吸から始まりました。どうしてなんでしょうね。自分で診たところ疲労やストレスなどが重なり、子供のころの何か恐い思いをしたとか、いくつかの要因があるようです。

やはり脳の自律神経系の働きに問題があったので、異常のあるところを全部治療したところ、いまは克服する事が出来ました。

いまパニック症候群など過呼吸に悩む人が増えたと言います。できればいろんな方を診てみたいのですが。