朝からダッシュしまくって、ブログ書くの遅くなりました。。。
今日のローラーは、朝指定の仕事があったので３０分だけ。
１５分 アップ
５分 ・・・ ２９９Ｗ （ ４・８２Ｗ／ｋｇ ） 、 １８２ｂｐｍ。
１０分 ダウン
体重が６２ｋｇの大台突破。。。
ちーんですよ。
長岡が誇るウェアメーカー 「 オンヨネ 」 の社長手造りの 「 キウイ 」 いただきました。
キウイダイエットでがんばります。しゃ。
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巷で有名な、ワコーズの新商品。
「 フォーミングマルチクリーナー 」 と 「 チェーンクリーナー 」 が入荷してきました。
まだ使っていないので、何とも言えませんが水で流せるところが簡単でいいと思います。
まずはチェーンクリーナー（泡状）で油汚れがひどい場所・・・ドライブトレインにかけてゴシゴシします。
その後は、フォーミングマルチクリーナーで、バイク全体を洗浄。
バーテープやサドルにも使用できるので、白いものを使用している方は
使ったばっかりのあのころへ戻ることができます・・・笑
この２つ、全て泡状なので洗浄も楽々ということ。
いろんな部分に使って水で洗い流せばＯＫなので、バイクがひどく汚れてしまったあとは
この２つのクリーナーにお任せですね。
ぜひぜひチェックしてみてください。
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明日は東京へ展示会＆講習会。
明後日は、某所で来季モデルの会議。
バタバタで今週の仕事が終わらない可能性大。。。。
今週こそは・・・徹夜だね。。。
ではでは・・・また明日！！！
