今日は練習なし。
朝早くきて、富士HCのリザルトをチェック。
某有名クライマーさんのブログに映像があり、
それをみてモチベーションがUPした。
ありがとうございます。
明日からまた上げていこう。
ここ数日、暑い日が続いていたため
普段の仕事時も、寝る時もスキンズのロングタイツを
履かずにいた。
そのせいか、乗るたびに脚が重く感じるようになっていた。
コンプレッション系の製品が多くなっていますので
一度お試しあれ。
休日のロングライド後は、アフタークリームなどを塗って
しっかりとケアしましょう。
自分は少し暑くても、コンプレッションタイツをはいて
仕事&就寝するようにします。
朝早くきて、富士HCのリザルトをチェック。
某有名クライマーさんのブログに映像があり、
それをみてモチベーションがUPした。
ありがとうございます。
明日からまた上げていこう。
ここ数日、暑い日が続いていたため
普段の仕事時も、寝る時もスキンズのロングタイツを
履かずにいた。
そのせいか、乗るたびに脚が重く感じるようになっていた。
コンプレッション系の製品が多くなっていますので
一度お試しあれ。
休日のロングライド後は、アフタークリームなどを塗って
しっかりとケアしましょう。
自分は少し暑くても、コンプレッションタイツをはいて
仕事&就寝するようにします。