昨日はたくさん乗ろうと思ったけど、なんだか体がうまく動かない。
足のスカスカ状態が続いていて、明らかにエネルギー不足な状態で乗っちゃったので、
80kmほどで 「 もう帰ろう 」 って思った。
ただ、弥彦山は最高に綺麗で、登ってよかったと思った。
来週も時間があれば登りに行こう。
水曜日 ・・・ 100km。
体重が激下りで、56kg台へ突入したので急遽、炭水化物を少し多めに補給。
今朝は今週末のイベント(長岡MTBフェス)のコース作りがあったので、東山にて周回コースをチンタラ走る。
メインは山で、1時間ほど走って、25km ・獲得標高520mUPでした。
今回のMTBフェスは、参加人数が100名ほどなのでコース拡張するために、新しく杭を30本オーダー。
今日は半分だけ。
明日も雨の中、半分コース作りをする。
雨降るなよ〜!!
夜は、ZWIFTを2レース。 ( 途中でやめる。 )
本日、72km。
ガーミンコネクトさんに 「 強度が低すぎ 」 「 これだとVo2MAX下がるわよ!! 」 と叱られたので、
明日は杭打ち前にZWIFTでもがきましょ。
沖縄まであと、16日。
少しずつ入荷が遅れ始めている 「 XPLOVAのNOZA 」。
この冬からZWIFTをやる方はお早めに〜。
今週末の試乗会までに、送ってくれるらしい。
ホント・・・・ジャパンカップや、さいたまクリテなどで忙しいところ、申し訳ない。。。。
オルトレ、本当に良いバイクなのでぜひ乗ってくださいね。
ではでは・・・・・また明日アップします〜。
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