－３℃練。高回転。 ＆ おはサイ か～ら～の～ お花見。

朝４時半起き。

５時半練習開始。

車のガラスが凍っている・・・。

 

外気温　－３℃。

 

 

某ホテルの横。

田んぼに霜が。。。寒いわけだ。。。

 

暖かいと思って、半袖ジャージにアームウォーマで行ったものだから、

身体が動かないし・・・温まらない。。。

 

１時間ほどしてようやく動き出したところで、朝練中のＮ尾さんに遭遇。

おしゃべりを１５分ほどして帰宅。

 

１時間半　３５ｋｍほど。

 

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今さっき、山練に行ったおはサイメンバー。

まだまだ寒いということで、ジャージの出番が半分くらいですが、

もう少し暖かくなったら、みんなおそろいのジャージで走りたいですね～。

 

ツールド草津へ向けた練習ということで、塚山～越路原　の５０ｋｍほど。

 

バッチリ乗ったら、お花見して、おいしいお肉をバクバク食べちゃいましょう。

 

 

ではでは、仕事開始！！(^^)/