しま

7/9
ローラー


7/10
OFF


7/11
舞洲夜練


7/12
ローラーもがき


7/13
松本へ移動


7/14
JICF国際トラック１日目
ハロン 10.950
やっと10秒台出た…


7/15
2日目
1kmTT 1.07.824
暑さにやられたせいか、あまりタイムが出なかった。多くの反省点見つかったので修正していく。

また、世界レベルの走りを間近で見れたのはいい経験だった


7/16
ウエイト


7/17
ローラーもがき


7/18
武庫川夜練


7/19
軽くサイクリング


7/20
ローラー


7/21
明石バンク練


7/22
午前ウエイト
午後ローラーもがき