2/4
休養日
2/5
就活
2/6
就活
一泊二日で警察学校にお世話になった。どんなことでも同じところを目指す仲間との交流はプラスに働くと思うよ。
2/7
以外と体にきていたようで運動という運動は出来ず
2/8
ローラー
2/9
ローラー
2/10
ウェイト
今週は今日しかウェイト出来なかったが、スクワットのメニュー重量がまた5kg上がった。体にとっては程よい休みになったようだ。いつもウェイト後にやるパワーマックスも万全な状態ならもっと値が上がるのだろうか?わざわざやらないけど
休養日
2/5
就活
2/6
就活
一泊二日で警察学校にお世話になった。どんなことでも同じところを目指す仲間との交流はプラスに働くと思うよ。
2/7
以外と体にきていたようで運動という運動は出来ず
2/8
ローラー
2/9
ローラー
2/10
ウェイト
今週は今日しかウェイト出来なかったが、スクワットのメニュー重量がまた5kg上がった。体にとっては程よい休みになったようだ。いつもウェイト後にやるパワーマックスも万全な状態ならもっと値が上がるのだろうか?わざわざやらないけど