高井 9月

8/24
・新町→京見→京北→花背×2
→花背の登りで動きを確認しつつしっかり追い込んだ。

8/25
・新町→京見→美山→京北→花背
→全体的に踏みながら非常に良い強度。ベストも更新して良い感じ。

8/26
・回復走

8/27
・新町→京見→京北→花背
→強度は保ちつつ、距離を減らして調整。

8/28
・新町→京見→京北折り返し

8/29
・将軍峠インターバル
→大西さんと。調子はいい感じ、インカレ頑張ろう。

8/30
・ロード軽く
→3回ほどもがいて軽く回した。

8/31
・移動日

9/1
・インカレコース試走

9/2 インカレ 9周回目DNF
→詳しくはレースレポートにて。

落車するのは自分の技術不足。脚だけじゃなくて、そこも実力。結局まだまだ実力不足でした。

OBの皆様、サポートの皆さん、ありがとうございました。各ポイントでの応援は全部聞こえてましたし、本当に嬉しく、力になりました。

そして4回生の皆さん、本当にお疲れ様でした。(まだ試合がある方もいらっしゃいますが…)

松井

8/20

8/21
ロード合宿
部室→高雄→笠トンネル→京北トンネル→山国の家
35km
8/22
合宿所→深見→美山→北桑田前→366→山国の家
60km
8/23
ウエイト全身
8/24
ロード亀岡
70キロ
8/25
パワーマックス
ミドル✖️1
10分走✖️2
8/26
帰省
8/27
帰省
8/28
パワーマックス30分走
10分✖️2
8/29
ロード30キロ
ウエイト
ロード30キロ
8/30
ロード30キロ
ウエイト
ロード30キロ
8/31～9/2
インカレロード
9/3
ロード登りインターバル
3-3分
9/4
ウエイト
ロード30キロ
9/5
フリー
9/6
ロード亀岡方面
70キロ
9/7
ローラーもがき
10-20