マイティの Awesome Cooking

アメリカのテキサスから日々のレシピを配信しています♪どうぞ気軽にお立ち寄り下さい。

シャキシャキ!レンコンの挟み焼き

2013-09-13 | 鶏肉料理


「アメリカでもワンピースって見れますか?」という質問を頂きました。

ワンピースって女性が着るつなぎのことじゃないですよ。
(つなぎって、、おばちゃんかっ!!)


ワンピースとは海賊が主人公のアニメのことなんですが

はい、見れます!

私の週に一度の楽しみです♪

ちなみに今は、トラファルガーローとベルゴが戦っているところへ

スモーカーが現れたっていう下りのところまで見ましたよ。
(ワンピース見ていない方は分かりませんね、、すいません。)



毎日、アメリカの映画やドラマばかり見ているので

たまに見る日本のTVは、私にとって息抜きというか、オアシスというか

何も考えずにリラックスして見られるので、ちょっと贅沢な時間です。

この間は、久々に日本のお笑いが見たくなり

「人志松本のすべらない話」を見たんですが、めちゃめちゃ笑いました。

やっぱり笑うのっていいですね!!!
(って、笑ってないわけじゃないですけどね。)




はいでは本日のお料理です。
レンコンを見つけました~(嬉しい。。)
レンコンのキンピラにしようと思ったんですが
鶏挽肉があったので挟み焼きにしました。
【材料】
レンコン・・・20cmくらい
鶏挽肉・・・300g
★卵・・・1/2個
★酒・・・大さじ1
★おろし生姜・・・1片
★塩、こしょう・・・各適量
★醤油・・・大さじ1/2
薄力粉・・・適量
サラダ油・・・適量
醤油・・・大さじ2
砂糖・・・大さじ2
みりん・・・大さじ1
【作り方】
1.レンコンは皮を剥き3ミリ厚さに切り、水にさらしておく。奇麗で形が同じくらいのレンコンを20枚ほど残し、残りはみじん切りにする。
2.ボウルに鶏挽肉、1のみじん切りにしたレンコン、★印の材料を加えて粘り気が出るまでよく混ぜ合わせる。

3.レンコンの水気を拭き取り、薄力粉を薄くまぶし、2を適量のせてもう一枚のレンコンで挟む。

4.フライパンを中火にかけ3を並べ入れて蒸し焼きにする。焼けたら裏返し、中まで火を通す。

5.レンコンを盛りつけ、同じフライパンに醤油、砂糖、みりんを煮立たせる。一煮立ちしたら火を止めコゴットなどに入れておく。


シャキシャキッ!!うまっ!!

甘辛いタレをたっぷりと付けて頂きました。

はぁ~レンコン美味しい~♪♪



レンコンの肉種が少し余ったので、チンゲンサイと共に中華風の団子汁にしました。


塩をまぶして一晩置いた塩豆腐とトマトをカプレーゼに、キュウリはナムルにしました。


献立はこんな感じです。
・レンコンの挟み焼き
・中華風団子汁
・塩豆腐とトマトのカプレーゼ
・キュウリのナムル

これでだいたい$7.00くらいの献立です。


遊びに来て頂きありがとうございます。
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コメント (2)
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