豆乳わらび餅が大好評でした

高森男性料理サークルさん。

『かつおの中華蒸し』『じゃがいもとパプリカの中華風うま煮』
『蛇腹胡瓜の酢の物』『豆乳わらび餅』

胡瓜の蛇腹切り、わらび餅の練り方に　班ごと盛り上がっていました

手軽な　豆乳わらび餅は　家に帰ったら作るね　との声が聞けました







今回は　仙台市介護予防栄養講座　だったので　Ａ先生と二人で伺い、栄養講話も。
介護されないようにするには？　認知症予防と食事のお話でした