先日、1年に一度の検診を受けてきました。
私の住む杉並区では、毎年、誕生月に無料で検診が受けられます。
今年は、貧血もちゃんと薬を飲んでいたので正常値だし、
外食ランチも多く、カロリーの高い食事をしているわりには
コレステロールも中性脂肪もＯＫ。
眼科での眼底検査等もＯＫ。
チェックが一つも入らなかったのが、なによりも嬉しかったです。
ドクターからも、誉められました。
「杉並ウエストサイズ物語」
今年は、もやせ内臓脂肪、ふせげ肥満がキャッチフレーズみたい。
検診票に、こんな紙のメジャーも入ってました。
メタボの人には、痩せるのをチャレンジする応援企画もあるようです。
杉並区は、区長さんのせいか、いろいろな新しいことを始めています。
レジ袋を有料化、カラスよけのごみ用ビニール袋（黄色）の実験。
車道に自転車専用道路を設ける実験。
公立中学校に民間の校長先生を迎えたりと。
特に最近は、賛否両論ですが、
「夜スペ」、公立中学校で民間の塾の授業を受けられるシステムが
話題になっていますね。
五体不満足の著者、乙武洋匡 さんも杉並区の小学校の先生です。
これからも、老若男女が住みやすく、
文化、福祉、教育にも優れた地域になることを望みます。
今年の主人からの、誕生日プレゼントは、コーチのカードケース。
一応、仕事用の自分の名刺もあるので欲しかったの。
名刺入れにもなるし、スイカもこのままピッとできるし便利です。
☆お知らせ☆
ＯＣＮのブログが２／７（木）午前２：００～２／８（金）２：００頃までの
長い予定で、ストレージの拡張工事が行われるようです。
この時間帯は、コメント、ＴＢは反映されないかもしれません。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
トータル
区民のために色々考えてくれるのはいいかもしれないですね。
一番大切なのは住んでいる人たちの気持ちですもの。
それを反映してほしいですよね。
旦那さまのプレゼント、素敵です。
それからOCNそんなに長く工事なんですか？
知りませんでした。ありがとう。
ココアさん色んなことに興味あって
宇飛び回っているのも元気の源なのかな。
そしてダーリンからのコーチのカードいれ
いいですね。
ココアさんが持っていたら似合うわ。
私はクリスマスプレゼントが持ち越しに
なっておりましてね、これから好きな物を
買ってもらえるのぷぷっ。何買うべかな。
今は洗濯中ですよ、あー忙しいわ。
なにより健康が大事よ。
素敵なプレゼント、優しいご主人ね。
私、毎日アピールしてるけど
笑ってごまかされてるみたい（笑）
杉並区の区長さんは、こちらではけっこう有名です。
いろいろなことを杉並発でされるので、マスコミに取り上げられることも多いです。
良し悪しもあるかもしれないけれど、いろいろ試してみることはいいことですね。
ＯＣＮ、久しぶりに長い工事です。
少し重いのが解消されるといいのですが…
最近はお疲れ気味だし、イマイチの体調でしたが
数値的には、合格でした。
遊びすぎだったので、冬の間少しおとなしくしています。
ひいらぎさんも、いいものプレゼントしてもらってね。
何かな！？
でも、もうすぐバレンタインデーね。
おかげさまで、安心しました。
結果がでるまでは、はらはらしちゃいますね。
ももママさんもお誕生日だものね。
きっと今度のお休みには、アピールの効果があるかも…
ラブラブ光線をおくっちゃいましょう（笑）
こういう制度はとてもありがたいですね。
ご主人からのプレゼントもいいなぁ～♪
ココアさんはコーチのグッズをたくさん持っていて
羨ましいです～！！
検診何も無くてよかったですね＾＾
私は脂肪肝と指摘されました。
食べすぎと運動不足のようで＾＾ゝ
かかりつけの先生に「食事は質素に」と言われました（苦笑）
杉並区って誕生月に検診が無料なんですねぇ。
横須賀市はそんなサービスあったかな？
そそ！誕生月と言えば私も今月なんですよ。
しかも明日。＾＾ゝ
明日は主人がお休みとって日帰り温泉行って来ます。
プレゼントはあるかビミョーですが＾＾；
遅ればせながら「お誕生日おめでとうございます！」
いつまでもお元気で （*＾o＾)ノ~☆
住む町で受けられるサービスが違ってきますが、今以上に地方との格差が大きくならない事を願ってます。
誕生日プレゼント素敵ね～♪
淡いラベンダー色が いいわぁ。
明るい色が無性に着たくなって昨日衝動買いしちゃいました。立春過ぎたしね。
姉さん、すべて正常値で優秀！優秀☆
やっぱり運動の成果かな♪
コーチのカードケース、可愛い☆
確か斜めがけのポシェットも持ってますよね～♪
羨ましいー ！