暑中お見舞い申し上げます。
酷暑が続きますが、おかわりなくお過ごしでしょうか。
台風の進路に当たられている方、気を付けてくださいね。
東京も毎日暑いです。
フィットネスクラブまでは、自転車で約20分。
熱中症にならないように、首には保冷剤を巻いて
ビルの日陰を探しながら、自転車をこぎます。
こいでいるときは、汗をかきませんが
自転車から降りた瞬間、滝のような汗。
昔は、汗がかけず熱がこもりやすく、暑いところは苦手。
夏は外出すると、気を失いそうになっていました。
けっこう虚弱な体質でした（笑）
仕事で長いこと外回りもしたし、運動を始めたことで
汗をかける体になり、体力もつきました。
昨日フィットネスの帰りに、阿佐谷七夕まつりを少しだけ見てきました。
とにかく商店街は人が多くて、暑いので、よさげそうなところだけ見ました。
商店街は七夕セール中なので、ゆっくり歩けば
お買い得品が見つかりそうですが、自転車はＮＧだったのであきらめました。
ふき流しが風に揺れると、少しだけ涼しげに見えますね。
ブルーは、さらに涼しげ。
チコちゃんも、張りぼてになるとこんな感じ。
ちょっと怖いかも。
七夕が終わると、お盆。
あっという間に8月が過ぎていきそうな気がします。
皆さま、体に気を付けて夏を乗り切りましょう。
酷暑が続きますが、おかわりなくお過ごしでしょうか。
台風の進路に当たられている方、気を付けてくださいね。
東京も毎日暑いです。
フィットネスクラブまでは、自転車で約20分。
熱中症にならないように、首には保冷剤を巻いて
ビルの日陰を探しながら、自転車をこぎます。
こいでいるときは、汗をかきませんが
自転車から降りた瞬間、滝のような汗。
昔は、汗がかけず熱がこもりやすく、暑いところは苦手。
夏は外出すると、気を失いそうになっていました。
けっこう虚弱な体質でした（笑）
仕事で長いこと外回りもしたし、運動を始めたことで
汗をかける体になり、体力もつきました。
昨日フィットネスの帰りに、阿佐谷七夕まつりを少しだけ見てきました。
とにかく商店街は人が多くて、暑いので、よさげそうなところだけ見ました。
商店街は七夕セール中なので、ゆっくり歩けば
お買い得品が見つかりそうですが、自転車はＮＧだったのであきらめました。
ふき流しが風に揺れると、少しだけ涼しげに見えますね。
ブルーは、さらに涼しげ。
チコちゃんも、張りぼてになるとこんな感じ。
ちょっと怖いかも。
七夕が終わると、お盆。
あっという間に8月が過ぎていきそうな気がします。
皆さま、体に気を付けて夏を乗り切りましょう。
トータル
お飾り、とっても可愛いしきれいですね。
仙台の七夕祭り風なのかしら？
フィットネスまで２０分も自転車でって、すごいわ～私は、暑いから明日のコアはさぼる気満々です。
だって、朝の９時から熱中症危険情報が、「運動禁止」と出てるから～と言い訳をしています。
チャリで２０分というのはそこそこ距離がありますが
ちゃんと通ってるココアさんは偉いです！
私なら色々と口実付けてお休みしちゃうと思います＾＾；
でも運動して汗をかくのはたしかに気持ちいいですよねー
私も今日はたっぷりやってきました＾＾
阿佐ヶ谷の七夕祭り、にぎやかで良いですね♪
大分の商店街も夏になると、七夕まつりで飾ってたな～、最近見てないけど＾＾；
ブルーのキラキラな飾り、良いですねd(≧ω≦*)
豪華な七夕飾りがあるのですね。
チコちゃん・・・
これで怒られたらもっと怖いかも・・・です。
連日猛暑が続いています。
３日から５日まで佐渡に行ってきました。
昼間は暑くても夜になると海風が吹いて涼しかったです。
久し振りに天の川と白鳥座の横に輝く七夕の星を
眺めて満足しました。
（PS）ロック史に輝く伝説のロックコンサート50周年記事を掲載しております。
暑い中のお出かけは、クーラーの効いた部屋から
出るのが怖いですが、暑い環境に身を置くことも
大切だと思ってます。
とくに秋に夏バテにならないようにするには
汗をかくことが大切かと。
熱中症に気をつけて、お互いに暑い夏を乗り切りましょう！！
毎年 見せて頂くと 夏本番を 感じます。
毎年 暑さが 辛く感じるのは
歳のせいかしら？って 思ってしまいます。
２０分も自転車で走ってフィットネスは
偉いですね。
私は 早朝と夕方の犬の散歩だけです。
3歳孫の子守も 少し運動の足しになるかしら＾＾
でもちゃんと運動しないとダメですね。
今日も、買い物に行ったら、少し頭痛がしました。
フィトネスまでの20分の自転車は、ウォーミングＵＰのつもりです。
家にいると、食べて、韓国ドラマって感じで
だらだら太る一方なので、週２の運動は丁度いいみたい。
仙台とか他の七夕まつりは、見に行ったことがないので
よくわかりませんが、66年も続いているんですよ。
酷暑になりましたね。
毎年、七夕まつりの頃は、一番暑いような気がします。
ブルーの吹き流しは、綺麗だし涼しげでいいですよね。
チョコレーゼさんも、フィットネス頑張られていますね。
温泉付きならば、毎日通いたくなるでしょう。
いいな～
佐渡は、涼しくてよかったですね。
やはり東京が一番暑いような気がします。
息子夫婦は、お盆過ぎに行くようです。
私もいつか行ってみたいです。
綺麗な星空いいですね。
なんか懐かしいですね。
8月は、近場のお出かけはありますが
旅行はしないんですよ。
でも、こう暑いと避暑に行きたくなります。