暑中お見舞い申し上げます。
酷暑が続きますが、おかわりなくお過ごしでしょうか。
台風の進路に当たられている方、気を付けてくださいね。
東京も毎日暑いです。
フィットネスクラブまでは、自転車で約20分。
熱中症にならないように、首には保冷剤を巻いて
ビルの日陰を探しながら、自転車をこぎます。
こいでいるときは、汗をかきませんが
自転車から降りた瞬間、滝のような汗。
昔は、汗がかけず熱がこもりやすく、暑いところは苦手。
夏は外出すると、気を失いそうになっていました。
けっこう虚弱な体質でした(笑)
仕事で長いこと外回りもしたし、運動を始めたことで
汗をかける体になり、体力もつきました。
昨日フィットネスの帰りに、阿佐谷七夕まつりを少しだけ見てきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/b0/98eba01571856d99ead9563b841c213f.jpg)
とにかく商店街は人が多くて、暑いので、よさげそうなところだけ見ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/cf/3dd598f9fa3d888ec64e98b885ce847d.jpg)
商店街は七夕セール中なので、ゆっくり歩けば
お買い得品が見つかりそうですが、自転車はNGだったのであきらめました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/74/80e05edebe873d4ec4d04d968f202bda.jpg)
ふき流しが風に揺れると、少しだけ涼しげに見えますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/68/99c34b844c61873f692e4978c32799fe.jpg)
ブルーは、さらに涼しげ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/30/c7738f2dc569ee48c21b1710fe9f829d.jpg)
チコちゃんも、張りぼてになるとこんな感じ。
ちょっと怖いかも。
七夕が終わると、お盆。
あっという間に8月が過ぎていきそうな気がします。
皆さま、体に気を付けて夏を乗り切りましょう。
酷暑が続きますが、おかわりなくお過ごしでしょうか。
台風の進路に当たられている方、気を付けてくださいね。
東京も毎日暑いです。
フィットネスクラブまでは、自転車で約20分。
熱中症にならないように、首には保冷剤を巻いて
ビルの日陰を探しながら、自転車をこぎます。
こいでいるときは、汗をかきませんが
自転車から降りた瞬間、滝のような汗。
昔は、汗がかけず熱がこもりやすく、暑いところは苦手。
夏は外出すると、気を失いそうになっていました。
けっこう虚弱な体質でした(笑)
仕事で長いこと外回りもしたし、運動を始めたことで
汗をかける体になり、体力もつきました。
昨日フィットネスの帰りに、阿佐谷七夕まつりを少しだけ見てきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/b0/98eba01571856d99ead9563b841c213f.jpg)
とにかく商店街は人が多くて、暑いので、よさげそうなところだけ見ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/cf/3dd598f9fa3d888ec64e98b885ce847d.jpg)
商店街は七夕セール中なので、ゆっくり歩けば
お買い得品が見つかりそうですが、自転車はNGだったのであきらめました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/74/80e05edebe873d4ec4d04d968f202bda.jpg)
ふき流しが風に揺れると、少しだけ涼しげに見えますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/68/99c34b844c61873f692e4978c32799fe.jpg)
ブルーは、さらに涼しげ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/30/c7738f2dc569ee48c21b1710fe9f829d.jpg)
チコちゃんも、張りぼてになるとこんな感じ。
ちょっと怖いかも。
七夕が終わると、お盆。
あっという間に8月が過ぎていきそうな気がします。
皆さま、体に気を付けて夏を乗り切りましょう。
お飾り、とっても可愛いしきれいですね。
仙台の七夕祭り風なのかしら?
フィットネスまで20分も自転車でって、すごいわ~私は、暑いから明日のコアはさぼる気満々です。
だって、朝の9時から熱中症危険情報が、「運動禁止」と出てるから~と言い訳をしています。
チャリで20分というのはそこそこ距離がありますが
ちゃんと通ってるココアさんは偉いです!
私なら色々と口実付けてお休みしちゃうと思います^^;
でも運動して汗をかくのはたしかに気持ちいいですよねー
私も今日はたっぷりやってきました^^
阿佐ヶ谷の七夕祭り、にぎやかで良いですね♪
大分の商店街も夏になると、七夕まつりで飾ってたな~、最近見てないけど^^;
ブルーのキラキラな飾り、良いですねd(≧ω≦*)
豪華な七夕飾りがあるのですね。
チコちゃん・・・
これで怒られたらもっと怖いかも・・・です。
連日猛暑が続いています。
3日から5日まで佐渡に行ってきました。
昼間は暑くても夜になると海風が吹いて涼しかったです。
久し振りに天の川と白鳥座の横に輝く七夕の星を
眺めて満足しました。
(PS)ロック史に輝く伝説のロックコンサート50周年記事を掲載しております。
暑い中のお出かけは、クーラーの効いた部屋から
出るのが怖いですが、暑い環境に身を置くことも
大切だと思ってます。
とくに秋に夏バテにならないようにするには
汗をかくことが大切かと。
熱中症に気をつけて、お互いに暑い夏を乗り切りましょう!!
毎年 見せて頂くと 夏本番を 感じます。
毎年 暑さが 辛く感じるのは
歳のせいかしら?って 思ってしまいます。
20分も自転車で走ってフィットネスは
偉いですね。
私は 早朝と夕方の犬の散歩だけです。
3歳孫の子守も 少し運動の足しになるかしら^^
でもちゃんと運動しないとダメですね。
今日も、買い物に行ったら、少し頭痛がしました。
フィトネスまでの20分の自転車は、ウォーミングUPのつもりです。
家にいると、食べて、韓国ドラマって感じで
だらだら太る一方なので、週2の運動は丁度いいみたい。
仙台とか他の七夕まつりは、見に行ったことがないので
よくわかりませんが、66年も続いているんですよ。
酷暑になりましたね。
毎年、七夕まつりの頃は、一番暑いような気がします。
ブルーの吹き流しは、綺麗だし涼しげでいいですよね。
チョコレーゼさんも、フィットネス頑張られていますね。
温泉付きならば、毎日通いたくなるでしょう。
いいな~
佐渡は、涼しくてよかったですね。
やはり東京が一番暑いような気がします。
息子夫婦は、お盆過ぎに行くようです。
私もいつか行ってみたいです。
綺麗な星空いいですね。
なんか懐かしいですね。
8月は、近場のお出かけはありますが
旅行はしないんですよ。
でも、こう暑いと避暑に行きたくなります。