快晴・・・

8月27日(土)
快晴です。
11時前に走りましたが、日差しが強かったです。
たぶん明日も同じような天気なんだろうなぁ。

どれくらい走れるか確認するための5kmです。
最初の1kmのみ少し力みましたが、
あとは気楽に走れました。

ただ暑さのせいでのどが渇きました。

明日は水を飲みすぎない・かぶりすぎないの我慢かな。


夕方ににナンバーカード交換行ってきます。


4分12秒－4分10秒－4分08秒－4分11秒－4分08秒

本日のRUN
5km(20分50秒)
8月走行距離177km