2024北海道を歩こう33㎞ウォーク

5月19日(日)
6:45　出発
7:45　真駒内小学校で受付
8:15　真ん中のペースのグループからスタート
去年は雨で寒かったが、今年は快晴。やや肌寒いぐらいで気持ちよく歩ける。
水分をこまめに補給し、淡々と歩く。
16km地点の休憩は20分ぐらいとちょっと短かったかもしれない。
20km過ぎからは脚が重くなり、体力的に余裕がなくなる。左ひざが少しずつ痛み始める。
30km地点では妻がもう歩きたくないと駄々をこねる。お互いに体力の余裕がない。
今年は運動不足でちょっと不安があるが、旅行で2万歩以上を歩いているし、行けるかなと思ってましたが、これまでで一番きつく感じました。
7時間15分でゴール
45603歩
支笏湖からはバスで地下鉄真駒内駅に移動。バスを降りてからは脚全体に疲れを感じるが、特にお尻の下の筋肉が痛む。
基礎体力の衰えを感じます。